Красота, мода и советы на каждый день
  • Отношения
  • Мода
  • Стиль
  • Тренды макияжа
  • Звезды
Категория:

Мода

Мода

Названы пять новых признаков стиля провинциалки

adminsite1fasstil 17.07.2025


В моде, как и в жизни, важны детали. Можно быть в тренде, но одна неверная деталь способна перечеркнуть весь образ. Иногда женщины, стремясь выглядеть «нарядно», «женственно» или «дорого», добиваются противоположного эффекта. Их выдает не отсутствие брендов, не скромный бюджет и даже не простота образа, а особый эстетический код — провинциальность. И мы говорим не про географию, а про мышление, вкус и восприятие себя. Собрали для вас пять неочевидных модных ошибок, которые сигнализируют о провинциальности, и рассказываем, как их избежать.

1. Болеро: привет из нулевых, который пора отпустить

Этот архаичный предмет гардероба изжил себя еще до того, как вы узнали о Pinterest. Его главная беда — он портит пропорции тела, визуально разрезая фигуру и создавая иллюзию короткой шеи и тяжелого верха. Часто болеро надевают поверх платья «на выход», думая, что так образ становится «законченным» и «прикрытым». На деле — это просто сигнал модной катастрофы. Хотите элегантности? Выбирайте жакет или структурированный кардиган. Они создадут стильный и современный силуэт.

2. Культ «кофточек»: трикотажный плен

Трикотаж — сам по себе неплох, особенно если это кашемир или плотный хлопок. Но культ кофточек с кружевами, кричащими принтами, стразами, вышивкой и дешевыми рюшами выдает тотальную модную неграмотность. В гардеробе провинциалки кофточка — королева. Ее носят с джинсами, брюками, юбками и под все подряд. Главное — чтобы «было красиво». Только вот это «красиво» часто выглядит дешево и устарело. Вместо этого научитесь видеть альтернативу: лонгсливы, боди, базовые рубашки, структурированные топы, которые легко комбинируются и не делают образ безвкусным. И, пожалуйста, забудьте про трикотаж с перламутровыми пуговицами или цветами из пайеток.

3. Кружевное белье и пуш-апы «на каждый день»

Провинциальная женщина боится быть «недостаточно женственной». Отсюда — гипертрофированная сексуальность даже в будничных образах. Гладкие, минималистичные бра с тонкой чашкой — нет, не слышали. Зато в ходу — суперпуш-апы, набитые поролоном, с кружевом, стразами и даже декоративными меховыми вставками. Такую «красоту» видно сквозь одежду, она деформирует силуэт и создает впечатление чрезмерной вычурности. Более того, часто белье просвечивается или выглядывает из-под одежды, как будто это должно кого-то впечатлить. Запомните: современная сексуальность — это про сдержанность, комфорт и продуманность. Хорошее белье не должно кричать. Оно должно поддерживать, сидеть идеально и быть практически невидимым под одеждой. Выбирайте минималистичные бесшовные комплекты и поверьте, сегодня вы без труда найдете варианты, которые будут так же красиво поддерживать бюст.

4. Обувь вне времени и вкуса

Если каблук, то такой, чтобы видно было издалека. Если сандалии, то с ремешками, застежками, блестками и в «интересном» цвете. Дешевая обувь с устаревшим дизайном моментально портит весь образ, даже если вы в идеально сидящем платье. Провинциальность проявляется в любви к «удобному» без учета актуальности. Да, комфорт очень важен. Но сегодня есть десятки моделей обуви, которые и удобны, и актуальны. Базовые кожаные балетки, лаконичные кеды, мюли, лоферы, босоножки на невысоком устойчивом каблуке — вот ваша база. А педикюр — не роскошь, а гигиеническая норма, особенно летом. Потрескавшиеся пятки или отросший-облезлый лак в открытой обуви — это не просто модный провал, это тотальное неуважение к себе.

5. Красная помада: не всегда уместный акцент

Красная помада — мощный инструмент. Но в умелых руках. Провинциалку отличает убежденность: «если красная помада есть — значит, я красива». Никакого понимания цветотипа, формы губ, текстур и нюансов нанесения. Как итог — неровный контур, не подходящий к лицу оттенок и диссонанс между помадой и образом. Нередко такую помаду «для праздника» носят и с офисным костюмом, и с повседневной одеждой, не адаптируя макияж под ситуацию. В итоге получается, что она делает образ не роскошным, а, наоборот, удешевляет его. Важно понять: красная помада требует минимализма во всем остальном, идеальной кожи и уверенности. Если вы не уверены, что справитесь, лучше выбрать спокойный нюд или мягкий румянец.

Провинциальность — не приговор. Это состояние, из которого можно выйти, если быть внимательной к деталям и себе. Перестаньте стремиться к «декору ради декора», научитесь выбирать простые и качественные вещи, обращайте внимание на силуэты, актуальные формы и фактуры. Мода — это язык, и если вы хотите говорить на нем свободно, важно выучить базовую грамматику и не использовать устаревшие выражения.

И помните: скромность, сдержанность и аккуратность в образе всегда выглядят дороже, чем переизбыток блеска и кружев.

Фото: Pinterest, Shutterstock/Fotodom.ru/TatianaKim/Jim Polakis/LarsZ



Источник

17.07.2025 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Мода

Отдала жизнь за ребенка: мама 11 детей и ее дочь утонули на глазах у семьи

adminsite1fasstil 16.07.2025


На днях в Мордовии произошла трагедия, которая потрясла всю страну. В реке Мокша в Ковылкинском районе погибли 37-летняя многодетная мама Наталья Юдинцева и ее 17-летняя дочь Анастасия. Женщина бросилась в воду, чтобы спасти тонущую дочь, но сама погибла в водовороте. Семья, где воспитывалось 11 детей, осталась без матери. Самому младшему ребенку всего пять месяцев.

Как сообщили представители Следственного комитета Мордовии, ЧП произошло 12 июля 2025 года. Ведомство уточнило, что мать и дочь купались в необорудованном для этого месте, где плавание было запрещено. Тело женщины извлекли из воды водолазы. По словам следователей, сейчас проводится проверка всех обстоятельств случившегося. Специалисты подчеркивают важность соблюдения правил безопасности на воде — особенно в местах, не предназначенных для купания.

По словам близкого друга семьи Дениса Самарина, трагедия произошла неождианно. Наталья пришла к реке с четырьмя дочерьми. Во время отдыха одна из девочек зашла в воду — сначала было неглубоко, но вскоре она провалилась и закричала, что тонет. Наталья немедленно кинулась в воду, чтобы вытащить дочь. За ней последовала вторая девочка — 17-летняя Настя, а потом и младшая, Оля. Женщине удалось вытолкнуть первую тонущую, но сама она попала в бурное течение.

Настя пыталась спасти маму, но не смогла — девушка тоже утонула. Младшую Олю унесло на другой берег, где ее успела вытащить четвертая сестра, рискуя собственной жизнью. Наталью, по разным версиям, либо выбросило ближе к берегу, либо она почти добралась до суши самостоятельно, но потеряла силы. Ее пытались реанимировать, но, к сожалению, спасти женщину не удалось. Настю пока продолжают искать.

Друг семьи отметил, что с отцом детей — Тимофеем Юдинцевым — связались сразу после трагедии. Мужчина тяжело переживает потерю жены и дочери. Сейчас семье необходима не только моральная поддержка, но и материальная — требуются средства на оплату водолазных работ, похороны и уход за оставшимися детьми. Многие не остались равнодушными — знакомые семьи собирают помощь и молятся за родных погибших.

Семья Юдинцевых давно была известна в Мордовии. В 2015 году они переехали в Россию из Харьковской области по государственной программе переселения соотечественников. Решение далось непросто, у них были корни и привычная жизнь, но в России жили родственники, и семья решила переехать ближе к ним. Осели в Саранске, где жизнь потихоньку наладилась: Тимофей устроился инженером-электроником на местное предприятие, а Наталья полностью посвятила себя воспитанию детей и домашнему хозяйству.

Свою большую семью супруги создавали с любовью и заботой: с появлением еще четырех малышей в России в доме всегда царили шум, движение и жизнь. Именно в Саранске родились младшие дети. Одна из дочерей появилась на свет всего несколько месяцев назад.

О подвиге Натальи Юдинцевой уже пишут во многих СМИ и соцсетях. Женщина, не раздумывая, отдала жизнь ради своих детей. Ее поступок — символ материнской любви и самопожертвования. Ее семья ранее получила высокую государственную награду — орден «Родительская слава», учрежденный указом президента России. Эта награда вручалась тем, кто воспитал в любви и заботе не менее семи детей. Пара была удостоена награды несколько лет назад — как образец крепкой и достойной семьи.

Сегодня в доме Юдинцевых — тишина и горе. В короткие сроки им предстоит найти силы идти дальше, растить младших детей и справляться с тем, что случилось. Самой младшей дочке всего пять месяцев, и теперь отцу предстоит одному заботиться обо всех.

Общество не осталось равнодушным: в Сети распространяются просьбы о помощи, а друзья семьи рассказывают о Наталье как о невероятно добром, отзывчивом и сильном человеке. Женщина, которая жила ради детей, ушла из жизни, спасая одного из них.

Фото: кадры из видео



Источник

16.07.2025 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Мода

Одни джинсы, которые сделают любой образ наряднее и моднее

adminsite1fasstil 16.07.2025


Иногда для модного образа достаточно одной детали. Той самой вещи, которая не требует сложного стайлинга, работает на вас и превращает даже базовые кроссовки и белую футболку в стильный комплект, достойный стритстайл-хроник. Именно такими «волшебными» стали джинсы с кристаллами, которые этим летом буквально взорвали соцсети и стали новым мастхэвом для модниц по всему миру.

Джинсы — вечная база, без которой невозможно представить гардероб. Мы любим их за универсальность, простоту и бесконечное количество вариантов. Но в последнее время именно они стали той вещью, с которой так охотно экспериментируют дизайнеры. Ведь модели с вышивкой, клепками, жемчугом, пайетками, аппликациями и даже перьями. порой способны произвести большее впечатление, чем вечернее платье.

Сегодня все зарубежные фэшн-инфлюенсеры гоняются как раз за такими. Недавно Zara выпустила модель, которая на первый взгляд выглядит как классические прямые джинсы, но стоит сделать шаг — и они начинают сиять сотнями разноцветных камней. Многие жалуются, что они уже везде распроданы. Но у нас нет повода для грусти, и не только потому что масс-маркет давно ушел из России.

Дело в том, что первым этот эффектный тренд подхватил российский бренд 1811 Eighteen One One, выпустив летом прошлого года лимитированный комплект: джинсы на низкой посадке и рубашку, расшитые вручную россыпью кристаллов всех цветов радуги. Комплект моментально стал вирусным — его выгуливали Виктория Шелягова, Яна Чурикова, Мария Червоткина, Алексей Жидковский, и это только те, чьи фамилии нам знакомы. В соцсетях и на улицах столицы было еще больше модниц, примеривших на себя этот сверкающий тренд.

Интересно, что спустя год модель не только не утратила актуальности, а, напротив, обрела второе дыхание. Этим летом джинсы с камнями снова стали сенсацией — теперь уже в Zara. Массовый бренд вдохновился тем же приемом и предложил свою версию, которая по крою и декору она почти копирует лимитку 1811. В ТикТоке и Pinterest моментально появились ролики, где девушки распаковывают и примеряют эти сверкающие джинсы, комбинируя с простыми топами, рубашками и даже спортивными худи. Результат всегда один — нарядно, но не вычурно.

Похожая модель появилась и у Lime — и здесь снова узнаются черты знаковых джинсов 1811. Все тот же прямой крой, низкая посадка, расшивка цветными кристаллами. Впрочем, не стоит удивляться: тренды часто живут волнами, и если вещь работает — она будет перезапускаться в разных интерпретациях. Особенно если она подстраивается под настроение сезона.

Лето — время легкости, свободы и немного дерзости. Джинсы с кристаллами становятся ее идеальным выражением. Они не требуют особых усилий: достаточно минимального сопровождения, чтобы образ выглядел продуманным и ярким. Хотите отправиться на ужин в отпуске — наденьте их с кроп-топом и модными вьетнамками. Решили прогуляться по городу — добавьте майку, расстегнутую рубашку, босоножки на тонких ремешках, соберите волосы в пучок и прихватите маленькую сумку.

Сейчас такие джинсы есть в разных масс-маркет и локальных брендах. Но, как и в прошлом году, одни из самых эффектных — по-прежнему у 1811. Даже спустя сезон модель не утратила шарма, и, судя по всему, не собирается.

Так что если вы ищете одну вещь, которая сделает весь ваш летний гардероб немного веселее, ярче и… моднее — это точно она. Те самые джинсы, которые сияют как разноцветные прожектора на вечеринках, и идеально подходят для дней, когда хочется быть просто в меру нарядной.

Фото: Pinterest, соцсети



Источник

16.07.2025 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Мода

МакSим впервые откровенно о зависимости и втором шансе: «Почему я выжила, а другие нет?»

adminsite1fasstil 16.07.2025


42-летняя певица МакSим, она же Марина Максимова, привлекла к себе внимание душераздирающим интервью, в котором впервые так подробно рассказала о своем темном прошлом: зависимости, трагических состояниях и жизни после комы. То, что артистка открыла публике, стало настоящим признанием в желании измениться и жить по-новому — не ради сцены, а ради близких и самой себя.

Напомним, что ключевым моментом в ее жизни стал 2021 год. 19 июня певица попала в больницу с тяжелой формой пневмонии, которая быстро переросла в критическое состояние. Звезду подключили к аппарату ИВЛ и ввели в медикаментозную кому. Тогда никто не знал, вернется ли она к жизни. МакSим пришла в сознание только 3 августа — спустя более шести недель, проведенных в состоянии между жизнью и смертью.

Удивительно, но, несмотря на тяжесть болезни и медикаментозный сон, артистка помнит этот период до мельчайших деталей. Как будто душа ее действительно покидала тело и странствовала в других измерениях. В интервью Лауре Джугелии артистка рассказывала, что после комы у нее появилась способность предчувствовать будущее. Один из ярких эпизодов: она предсказала лечащему врачу, что его возлюбленная вскоре его бросит — и это действительно произошло.

Эти события стали для нее чем-то большим, чем просто болезненным опытом. Марина задалась вопросом, почему именно она выжила, в то время как другие пациенты той же больницы умирали каждый день. Именно в те минуты пришло осознание, что прежней она быть больше не может.

«Почему я здесь? Почему я выжила, а другие нет?» — задается вопросами певица.

В интервью она призналась, что алкоголем никогда не увлекалась ради удовольствия. Но профессиональная среда часто навязывала определенные стандарты. По ее словам, в шоу-бизнесе ей не раз говорили: если ты не пьешь, то ты не артист. МакSим долгое время жила под этим давлением. Она пыталась бороться с зависимостью, проходила через срывы и бессмысленные попытки спасения, но по-настоящему все изменилось только тогда, когда она признала: она на дне. Только приняв это, смогла подняться.

Еще один мощный момент — пробуждение после комы. Она не знала, сможет ли ходить, говорить, петь. Но было одно чувство, которое перекрывало все, — счастье. Счастье от того, что она может снова обнять своих детей и родителей. Певица сказала, что даже если бы не могла больше выступать, просто быть рядом с близкими уже стало бы для нее огромным даром.

С особым трепетом она рассказала и о том, что видела во время пребывания в бессознательном состоянии. Марина уверена: потусторонний мир существует, и каждый человек после смерти попадает туда, куда заслужил. Она не верит в наказание в привычном понимании, но считает, что последствия наших поступков — реальны.

«Да, но, я не знаю, может быть, для каждого человека, для каждой сущности земной своя дорога и там тоже», — говорит МакSим.

Одно из ее самых ярких видений — место, напоминающее баню. Там она увидела мужчину с простым крестиком на шее, который натирал ее губкой, будто очищал душу от всего, что накопилось за годы. Вокруг были совершенно незнакомые ей люди. Мужчине помогал мальчик, который обдавал ее водой из тазика. На стене висели часы — 7:20. МакSим спросила, надолго ли она здесь, ведь уже поняла: в рай ей пока рано. Мужчина сказал, что она останется здесь еще около сорока минут. Тогда она почувствовала, что, возможно, это не конец.

Сейчас артистка признается, что она не может объяснить, что это было — сон, кома или путешествие души? Но одно она знает точно: после этого ее жизнь изменилась.

Несмотря на все обещания себе, в 2023 году в Сочи произошел инцидент, который поставил ее под сомнение в глазах публики. Певица вышла на сцену в странном состоянии и вела себя неадекватно. Многие предположили, что она могла злоупотребить алкоголем. Концерт был сорван, и это вызвало волну обсуждений. Тогда МакSим отказалась от публичных комментариев, а спустя время честно заявила, что легла на лечение в рехаб.

Теперь же, преодолев все испытания, звезда старается жить совершенно по-новому. После выхода из комы МакSим особенно трепетно относится к семье. В интервью она сказала, что видеть снова своих дочерей и родителей было для нее самым счастливым моментом. Именно они стали ее якорем, смыслом и главным стимулом никогда больше не скатываться в прежнюю пропасть.

Недавно певица поделилась с подписчиками редкими семейными снимками. Фото, судя по всему, сделано в уютном кафе. Марина нежно обнимает младшую дочь Машу за плечи — девочка позирует в бело-голубой рубашке. Рядом стоит старшая дочь Александра с теплой, взрослой улыбкой. На снимке — настоящее материнское счастье. Подпись к фото была ироничной, как это часто бывает у МакSим: «Судя по цвету кожи, мы не только не из одной семьи, но и разных национальностей».

Фото: Ирина Разладина/Woman.ru, кадры из видео, соцсети



Источник

16.07.2025 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Мода

Ольгу Будину ошеломила новость о смерти Митты: «Шанс работать с ним был большой удачей!»

adminsite1fasstil 16.07.2025


14 июля на 93-м году жизни скончался знаменитый советский и российский режиссер, народный артист России Александр Митта. О смерти отца в своем блоге сообщил сын режиссера — художник Евгений Митта.

«Мой дорогой папа ушел из жизни сегодня. Любим, скорбим», — написал он.

Последние годы Александр Наумович много болел, находился на лечении в больнице. 1 июля режиссер снова почувствовал себя плохо, его госпитализировали в состоянии спора (когда сознание угнетено до состояния глубокой прострации). Врачам удалось стабилизировать пациента, но в сознание он так и не пришел. Жизненные функции отказывали одна за другой. Последние часы жизни режиссер был без сознания, родные так и не успели с ним попрощаться.

Известно, что режиссер боролся с онкологией и находился на паллиативном лечении — добавилось обострение пневмонии.

Близкие, друзья и коллеги оплакивают Александра Наумовича, сегодня только о нем и говорят в мире кино. Митту прославили «Экипаж» и «Граница. Таежный роман».

  • Названы даты и место похорон Александра Митты

Двухсерийный кинороман в жанре фильма-катастрофы «Экипаж» стал самым кассовым проектом своего времени. История, снятая в 1979-м году собрала более 71 миллиона зрителей. Сериал «Граница. Таежный роман» повторил этот успех. Сериал показывали на ОТР и он быстро заслужил любовь зрителей. За трудностями взаимоотношений в советских семьях военных следили всей страной.

История непростой семейной жизни героев, которых на экране воплотили Алексей Гуськов и Ольга Будина, не оставляла никого равнодушными. Через два года после выхода, в 2002-м телесериал был удостоен Государственной премии Российской Федерации.

«Для меня лично, и я верю, что для очень многих моих соотечественников произошла большая утрата. Александр Наумович — это не просто режиссер фильмов, которые составляли и составляют сокровищницу советского и российского кино. Мы выросли на его картинах и то, что многим из нас, актеров выпал шанс работать с ним, это большая творческая удача», — говорит Ольга Будина Woman.ru.

Она отмечает, что что Митта был не просто великим режиссером светского кино, это был человек-экспериментатор, человек-новатор, человек, который знал свою профессию досконально.

«Всегда на съемочной площадке он рисовал каждый кадр, и мы это видели. Как бы мне хотелось, чтобы кто-то издал книгу его рисунков, раскадровок. Это было бы интересно и для кинематографистов, и для всех любителей его творчества, и для людей, чтобы почтить его память. Верю, что его фильмы будут с нами жить дальше, наши дети и внуки так же будут любить его кино», — заключила актриса.

Александр Наумович родился в Москве. От рождения у него была другая фамилия — родителями будущего режиссера были инженер автозавода Наум Яковлевич Рабинович и Ливша Израилевна Каплан. Ситуация в стране подтолкнула его к смене фамилии.

В 1933 году Митта окончил архитектурный факультет Московского инженерно-строительного института имени Куйбышева. Какое-то время работал графиком-карикатуристом в журналах, но мечтал о работе режиссера. В 1960 году он получил желанный диплом режиссерского факультета Всесоюзного государственного института кинематографии. А уже в 1961-м представил свою дебютную работу — ей стала экранизация пьесы Александра Хмелика «Друг мой, Колька!..»

Фото: Persona Stars, кадры из фильма



Источник

16.07.2025 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Мода

5 важных привычек для поддержания здоровья вен

adminsite1fasstil 15.07.2025


Привычка 1: следить за состоянием своих вен

Нажмите

Венозная кровь в организме движется против гравитации — от ног к сердцу, и в этом процессе важную роль играют клапаны вен и мышечно-венозная помпа. Когда мышцы ног сокращаются, они помогают крови подниматься вверх, но при варикозе клапаны работают неэффективно, часть венозной крови остается в венах нижних конечностей. Геморрой представляет собой патологическое увеличение сплетения сосудов в нижней части кишечника. Нарушение работы этих сосудов приводит к застою крови и воспалению, в результате чего «узлы» переполняются кровью, увеличиваются и появляются первые признаки геморроя — дискомфорт в области заднего прохода, боль и выделения крови при дефекации. Риск этих заболеваний может возрастать при наследственной предрасположенности, малоподвижном образе жизни, ожирении, беременности и нехватке клетчатки в рационе.

Ощущение тяжести и усталости в ногах, судороги, жжение, сосудистые звездочки — тревожные признаки, которые могут указывать на варикоз. Со временем могут появиться отеки, набухшие вены и синюшный оттенок кожи. При геморрое дискомфорт может проявляться болью, жжением и кровянистыми выделениями. Если не принимать меры, заболевания могут прогрессировать.

Для борьбы с симптомами варикоза и геморроя существуют разные способы, которые включают в себя коррекцию образа жизни и лечение лекарственными препаратами — венотониками, которые специалисты назначают для улучшения тонуса вен и нормализации кровообращения2. К таким препаратам относится и «Детралекс». «Детралекс» помогает бороться с симптомами варикоза и геморроя на любой стадии, воздействуя на причину возникновения заболеваний.

Важно отметить, что «Детралекс» — оригинальный препарат10, действующим веществом которого является микронизированная очищенная флавоноидная фракция, состоящая из 5 микронизированных компонентов-флавоноидов11: размер частиц активного вещества после микронизации составляет менее 2 микрон, чтобы облегчать и ускорять попадание компонентов из желудочно-кишечного тракта к «пункту назначения» при варикозе и геморрое — воспаленным расширенным венам или геморроидальным узлам14,15. Исследование показало, что это может происходить через час после приема препарата16.

На сайте detralex.ru можно узнать больше о препарате, а также о варикозе и геморрое. А в разделе сайта «Детралекс клуб» можно найти полезные материалы, например гимнастику, и сервисы для определения рисков наличия возможных симптомов варикоза и геморроя. Переходите по ссылке и присоединяйтесь к клубу.

Привычка 2: сохранять активность

Нажмите

Активный образ жизни является полезным для сосудов, но важно избегать перегрузок. Жесткие интенсивные тренировки, такие как тяжелая атлетика, бег или кроссфит, увеличивают нагрузку на вены и могут ухудшить их состояние. Лучше всего сосредоточиться на упражнениях средней сложности вроде базовых движений йоги и упражнений общей физической подготовки.

При заболеваниях вен полезны такие умеренные активности, как скандинавская ходьба, плавание и йога — они укрепляют мышцы и поддерживают тонус вен. Нужно следить за пульсом и самочувствием, при усталости делать перерывы.

Комплекс упражнений для разных ситуаций (дома, на работе и в путешествиях), разработанный специалистом, можно посмотреть тут.

Привычка 3: правильное питание

Нажмите

Здоровье сосудов в том числе зависит от питания и образа жизни7. Одним из немаловажных факторов является сбалансированный рацион, обогащенный полезными веществами. Например, рутин (витамин P), содержащийся в гречке, смородине и орехах, помогает укрепить стенки вен. Витамин Е, который можно найти в растительных маслах, способствует сохранению эластичности сосудов. Достаточное количество клетчатки в рационе улучшает пищеварение и помогает избежать запоров, что особенно важно при геморрое. А употребление достаточного объема жидкости (не менее 2 литров в день) поддерживает нормальную циркуляцию крови, снижая риск застоя в венах.

Важно также учитывать не только состав рациона, но и режим питания. Дробное питание небольшими порциями9помогает организму эффективнее усваивать питательные вещества и не перегружает пищеварительную систему. Желательно ужинать за 3–4 часа до сна, чтобы пищеварение не замедляло кровоток. Также стоит умеренно потреблять кофе и алкоголь, поскольку они могут влиять на тонус сосудов. Простые изменения в питании помогут поддерживать здоровье вен и общее самочувствие.

Привычка 4: полюбить водные процедуры

Нажмите

Контрастный душ — простая и эффективная привычка, которая помогает укрепить сосуды, повысить их тонус и улучшить кровообращение9 Перепады температур тренируют стенки вен, снижая риск варикоза и замедляя его развитие на ранних стадиях. Такая процедура также улучшает лимфоток, уменьшая отеки и ощущение тяжести в ногах.

Принимать контрастный душ нужно правильно2. Начинать лучше с теплой воды, затем постепенно переходить к прохладной. Оптимальный ритм — 10–15 секунд на каждую температуру, чередовать нужно не менее 4–5 раз, завершая процедуру прохладной водой. Важно помнить, что слишком горячая вода может привести к расслаблению венозных стенок и усугубить симптомы варикоза. После душа полезно нанести гель или крем, слегка массируя ноги снизу вверх.

Горячие ванны при проблемах с сосудами — не лучший выбор12. Они расслабляют стенки вен, снижают их тонус и могут усилить неприятные симптомы. Особенно это касается геморроя — длительное воздействие высокой температуры способно спровоцировать кровотечение или тромбоз узлов.

Полезны и другие водные процедуры. Плавание — идеальный вид нагрузки, так как вода снижает давление на ноги и улучшает циркуляцию крови5. Хороший эффект дают прохладные обливания ног и ножные ванны с травами — мятой, ромашкой, календулой. Главное — избегать перегрева и всегда прислушиваться к своему самочувствию.

Привычка 5: маленькие шаги каждый день

Нажмите

На здоровье сосудов могут влиять разные вещи, в том числе и выбор одежды. Важно выбирать вещи, которые не стесняют движений, не сдавливают ноги и не нарушают кровообращение. Оптимальный выбор — свободные брюки, мягкие джинсы, удобная обувь на низком каблуке или гибкой подошве. Дополнительно стоит рассмотреть компрессионное белье, которое помогает снизить нагрузку на больные вены и улучшает кровообращение. Выбрать белье с подходящим типом компрессии поможет специалист.

Спа-процедуры и обертывания могут принести значительную пользу для здоровья вен, особенно если они направлены на улучшение кровообращения и снятие отеков11. Массаж с эфирными маслами и лимфодренажные процедуры помогают укрепить сосудистые стенки, стимулировать циркуляцию крови и уменьшить застойные явления14.

С заботой о здоровье вен

Первым шагом в заботе о здоровье вен и мотивации обратиться к специалисту могут стать внимательное отношение к себе, а также полезные сервисы и решения «Детралекс клуб», где можно узнать, как предупредить возникновение проблемы и что делать, когда она появилась. Заботиться о себе может быть легче, чем кажется!

* Варикоз и геморрой — это хронические прогрессирующие заболевания с широкой распространенностью: варикоз в среднем встречается у 69,3% населения России [2], а распространенность геморроя составляет 130–145 человек на 1000 человек взрослого населения [3].

Список источников:
1 Zolotukhin, I.A et al. Prevalence and Risk Factors for Chronic Venous Disease in the General Russian Population. Eur J Vasc Endovasc Surg, 2017. 54(6): p. 752-758
2 Варикозное расширение вен нижних конечностей. Клинические рекомендации. URL: Доступ 10.07.2025
3 Алекберзаде А. В., Липницкий Е. М. Варикозная болезнь нижних конечностей. Первый Московский государственный медицинский университет имени И. М. Сеченова. URL: https://www.sechenov.ru/upload/iblock/256/varikoznaya-bolezn-nizhnikh-konechnostey.-uchebno_metodicheskoe-posobie-2017.pdf.
4Министерство здравоохранения РФ. Клинические рекомендации. Геморрой. ID: КР178/2. 2024. cr.rosminzdrav.ru (дата доступа: 17.06.2025).
5 Варикоз вен на ногах — методы лечения и профилактика. Информационный сайт Ремедиум группа: https://remedium.ru/doctor/flebology/varikoz-ven-na-nogakh-metody-lecheniya-i-profilaktiki/?utm_source=chatgpt.com
6 Гимнастика при варикозе — какие упражнения делать при варикозе ног? | Статьи Детралекс https://detralex.ru/articles/derzhim-veny-v-tonuse/
7 Вопросы правильного питания. [Электронный ресурс]. Дата обращения: 31.05.24. URL: ~: text=%D0%BF%D1%80%D0%B8%20%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B7%D0%B5%20%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%20%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BA%20%D0%B2, %D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%BA%20%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%20%D0%A0%20(%D1%80%D1%83%D1%82%D0%B8%D0%BD)
8 Кубекина М. В. Средиземноморская диета во вторичной профилактике сердечно-сосудистых заболеваний // Патогенез. 2016; 14 (4): 30-34.
9 Что нельзя делать при варикозной болезни/ Центр современной флебологии Олмед — 14.03.2022// https://portal.eaeunion.org/sites/commonprocesses/ru-ru/Pages/DrugRegistrationDetails.aspx
10 Paysant J., Sansilvestri-Morel P., Bouskela E., Verbeuren T. J. / International Angiology, 2008, 27, р.81-85
12 Лечебная гимнастика // Детралекс [Электронный ресурс] Дата обращения 6 февраля 2025 года URL: https://detralex.ru/detralex-club/
13 Глазкова Т. Ю., Максимкина Е. А. Справочник поликлинического врача. 2010; № 2., стр. 10-14.
14 Society for Vascular Surgery, American Venous Forum, American Vein & Lymphatic Society и др. — 2023. — Vascular Disease Guidelines Atlas. —  (дата обращения: 11.07.2025).
15 Barbe R; Amiel M./Phlebology 1992; 7 (Suppl 2): p. 41-44

Фото: (Ground Picture) Shutterstock/Fotodom.ru и Сервье

Реклама. АО «Сервье»,
ИНН 7710149544



Источник

15.07.2025 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Мода

Алана Мамаева в ужасе из-за травли Вали Карнавал: «Все это печально»

adminsite1fasstil 15.07.2025


Валя Карнавал признается, что последнее время ее жизнь круто изменилась — и не в лучшую сторону. Недавние события в спортзале вселили в артистку страх. После того, как в спортзале мошенники сделали несколько ее фото из раздевалки, а потом шантажировали, она перестала доверять людям.

Валя не скрывает: теперь в общественных местах она опасается, что кто-то снова подловит — общественные туалеты и спортзалы для нее сейчас под запретом. Но девушка отделалась относительно легко — кадры, на которых она обнажена, все-таки не слили в Сеть. Мошенники требовали у блогера внушительный выкуп и никак не ожидали, что Карнавал пойдет в полицию.

Самое удивительное, что в Сети почему-то сочли виновной в ситуации саму Валю. Нападки на нее не прекращаются:

«А чего ты ожидала? Ты же популярная, должна опасаться всегда», «Зачем вообще в раздевалке ходить голой, когда каждый тебя может узнать», «Я считаю сама виновата! Нужно быть белее осторожной с твоей-то медийностью», — нападают на нее хейтеры.

На и на защиту Вали встали многие. Например, Мария Погребняк была в ужасе от этой истории и назвала случившееся настоящим кошмаром. Подобное сложно пережить любому человеку: «Постоянный страх, унижение, ощущение ловушки… Это невыносимо». Авторов снимков многодетная мама назвала подлыми.

Вслед за Марией на сторону Вали Карнавал встала Алана Мамаева, она тоже вступилась за блогера, отметив, что не в курсе всех деталей произошедшего, но объективно ей жаль Карнавал.

«Все это печально, что-то всех шантажируют: Смолов, Карнавал», — отметила Мамаева в беседе с Woman.ru.

Алана задумалась о ситуации, как подобное могло случиться, ведь медийные люди точно так же, как все другие, ходят в спортзалы, посещают магазины, рестораны — живут обычной жизнью.

«У меня у самой таких ситуаций не было, я хожу в зал, спокойно переодеваюсь, меня никто не фотографирует. Таких опасений пока у меня нет, я не сталкивалась с подобным. Наверное, еще от спортзала зависит, есть залы модные, куда идут чтобы сфоткаться, а не чтобы пахать. Вот и результат», — рассудила Алана Мамаева.

Валя Карнавал пока не вдается в детали — она решила для себя, что будет обходить эту тему стороной. К делу подключилась полиция и вычислила мошенников, которых оказалась целая группа.

Артистку сняли в раздевалке две девушки, они подошли к Вале, представились ее фанатками, говорили, что в восторге от творчества Карнавал. А когда блогер стала переодеваться, достали телефоны и тайком сняли ее в неприглядном виде. После одна из преступниц перекинула фотографии своему парню, и тот приступил к делу.

В Телеграме был создан анонимный аккаунт, с которого Валя получала сообщения. Ей сразу обозначили, что за интимный контент придется заплатить крупную сумму. Расчет был на то, что девушка не захочет огласки и переведет деньги, но Карнавал пошла в полицию.

«Хватило трех секунд. За три секунды, пока я переодевалась, фото и видео было отснято столько, что мама не горюй», — говорила после о ситуации Валя.

Недавно жертвой шантаже также стал Федор Смолов. С футболиста требовали 20 миллионов рублей за то, чтобы видео его драки в кафе не оказалось в Сети. Федор тоже не стал вести переговоры с вымогателями и обратился в полицию за помощью. Так стало известно о самой драке, а кадры с потасовки все-таки оказались слиты во всемирную паутину.

Фото: соцсети



Источник

15.07.2025 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Мода

Седокова намекает на новый роман — выяснили детали

adminsite1fasstil 14.07.2025


Анна Седокова с недавних пор активно появляется на светских мероприятиях — певица признается, что постепенно возвращается к жизни. После смерти Яниса Тиммы артистка больше месяца хранила молчание, изредка публиковала свои снимки в соцсетях и делилась, что с трудом понимает, как жить дальше.

В тот период на Анну было направлено много хейта, именно ее винили в смерти баскетболиста. Когда случилась трагедия, Седокова и Тимма находились в состоянии развода, суд принял решение расторгнуть брак, но в законную силу оно так и не вступило. Баскетболист свел счеты с жизнью, и Анна осталась вдовой.

Говорили, что Янис не хотел расставаться с Седоковой, он прилетел в Россию как раз для того, чтобы еще раз поговорить с певицей. В ее день рождения прислал ей большой букет роз, Анна обожает широки жесты, но эти цветы не растопили ее сердце.

Сегодня артистка делится в соцсетях кадрами с похожими большими букетами. Кто-то преподнес звезде больше сотни белоснежных роз в корзине.

Певица довольна и не скрывает, что вернулась к жизни. В окружении артистки подтверждают, что она больше не одинока, цветы ей дарит человек, который занимает в ее сердце особое место.

«Я единственное скажу, что Аня счастлива. У нее новый избранник, а поклонников, как она сама говорит, уйма. Думаю, что скоро она нам его покажет, раз уже есть такие намеки. Они давно знакомы, давно дружат. Но не скажу, что в настоящий момент у них очень серьезные отношения. Назовем это романтик-вайб», — говорит продюсер Сергей Дворцов Woman.ru.

После смерти мужа Анна не была долго в одиночестве, мужчины всегда уделяли ей много внимания.

«Она стала очень избирательна к мужчинам после ухода Яниса. Как любая девушка, она не может быть одна, Янис ушел, безусловно, это трагедия. Но Аня живет дальше, развивается, ищет свою вторую половинку. Почему бы и нет, она красивая, интересная, нужно жить дальше?» — рассуждает продюсер.

Проо нового избранника экс-участницы группы «ВИА Гра» известно не так много, но все-таки кое-какие детали имеются.

«Он не из сферы медиа, это точно. Я не могу выдать все факты, по понятным причинам. Но скажу, что он не из спорта. На этот раз нет, для нее это было важно. Добавлю только, что это мужчина средних лет, он свободен», — рассказал Сергей Дворцов.

У Анны Седоковой в настоящий момент много далеко идущих планов, она настроена вернуться в медийное пространство, наверстать все то, что было упущено, пока она хранила молчание из-за смерти Яниса.

Сергей Дворцов отметил, что артистку постоянно зовут на премии и различные мероприятия. А вот адвокат Яниса Тиммы Маргарита Гаврилова настаивает: дела обстоят иначе — певица осталась без денег. Все рублевские корпоративы проходят без нее, так как сейчас она замешана в этой скандальной истории.

Напомним, латвийский баскетболист и бывший муж экс-солистки группы «ВИА Гра» Анны Седоковой Янис Тимма покончил с собой в Москве 17 декабря 2024 года. Его тело нашли в подъезде московской пятиэтажки. До сих пор ходит много разных слухов, семья Яниса винит Анну в доведении его до самоубийства.

Теперь певица борется за наследство умершего мужа, а адвокат семьи Тиммы пытается получить с нее более 60 млн рублей с продажи семейной недвижимости, чтобы эти деньги достались единственному сыну Яниса.

Фото: соцсети



Источник

14.07.2025 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Мода

12 юбок, которые сделают фигуру привлекательнее, а образ — моднее

adminsite1fasstil 14.07.2025


В такое лето хочется носить как можно меньше одежды. И если бы можно было, все бы давно разгуливали по городу в купальниках. Но реальность диктует свой дресс-код: не везде уместны мини, не всем комфортно в шортах, да и фигура, настроение или просто формат жизни не всегда позволяют надевать что-то сильно выше колен. Поэтому летом особенно ценится одежда, в которой не жарко и при этом комфортно. И такой идеальной вещью бесспорно является юбка А-силуэта. Простая, как все гениальное, и универсальная, как любимые джинсы. Она не обтягивает, красиво держит форму, подчеркивает талию и визуально вытягивает фигуру.

В моде юбка-трапеция появилась благодаря Кристиану Диору, когда в 1958 году он выпустил свою знаменитую линию с А-силуэтом. Тогда она стала модной революцией — мягкая женственность в противовес послевоенной строгости. Она подчеркивала талию, но не обтягивала, красиво расходилась книзу, добавляя образу динамики и свободы. Сегодня, спустя десятилетия, эта модель снова появилась на подиумах и в наших гардеробах. Весенне-летние коллекции 2025 Jil Sander, Diesel и Sandy Liang многих других брендов вернули силуэту новую жизнь: теперь он стал более дерзким, с заниженной талией, преппи-настроением, плотными тканями и даже некой грубостью.

Однако в повседневной жизни, особенно при +30 за окном, хочется все же чуть больше легкости. Поэтому, чтобы такая юбка действительно стала носибельной, стилисты советуют выбирать дышащие, приятные к телу материалы: лен, шелк, хлопок или тонкий неопрен. Они красиво держат форму и красиво развеваются при ходьбе, не создают «парниковый эффект» и помогают справляться с жарой в городских условиях. Важно и то, что такие ткани универсальны в сочетаниях: юбку можно носить с чем угодно — от пляжных топов до строгих рубашек.

Если хочется легкости, смело выбирайте укороченные варианты: бандо, топы с тонкими бретелями, жилеты на завязках, кроп-жакеты или модели с рюшами. Они добавят нужный акцент и подчеркнут талию. Впрочем, с самой обычной футболкой А-силуэт смотрится не хуже. Получается базовый, расслабленный и одновременно собранный образ.

Обувь можно подбирать самую разную. Самый идеальный вариант — модель с каблуком. Мюли, сабо, вьетнамки, сандалии, балетки, босоножки — любая пара на плоском ходу тоже будет уместна. Кроссовки и кеды? Почему бы и нет, особенно если вы за комфорт и стильный контраст спортивного и женственного.

А вот экспериментировать с длиной самой юбки мы не советуем. Чтобы она не делала ноги короче и не «резала» силуэт, стоит подбирать модель под свой рост. Невысоким подойдет вариант чуть выше колена или миди с разрезом. Высоким — более свободная длина до середины икры, особенно если ее уравновесить обувью на тонкой подошве. Главное — избегать юбок, заканчивающихся на самой широкой части ноги: это зрительно прибавляет объем. Еще один лайфхак — носить юбку чуть выше талии: так ноги кажутся длиннее, а вы сами — стройнее.

Юбка А-силуэта — наш личный мастхэв на лето. Она не требует сложных сочетаний, не обязывает к особым фигурам и возрасту. В ней действительно не жарко и можно гулять, работать, уехать на дачу или в отпуск. А главное — в ней вы будете чувствовать себя невероятно женственно. А что может быть лучше этого ощущения?

Фото: Getty Images, Pinterest



Источник

14.07.2025 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Мода

Мерзликин делит с бывшей женой имущество на сумму свыше 140 миллионов рублей после развода

adminsite1fasstil 14.07.2025


8 июля, в День семьи, любви и верности — символичный для России праздник крепких отношений — актер Андрей Мерзликин официально развелся со своей супругой Анной Осокиной. Сообщение об этом появилось в Телеграм-канале Shot с указанием, что решение принял мировой судья судебного участка № 181 в Очаково-Матвеевском районе Москвы.

Ранее эта пара казалась одной из самых надежных и гармоничных в российском шоу-бизнесе: 19 лет совместной жизни, четверо детей, общий бизнес. Но, как показывает практика, даже самые стабильные союзы порой дают трещину. Вместо празднования очередной годовщины брака — расставание.

Однако развод — это не только эмоции и личные переживания, но и юридические вопросы, связанные с разделом имущества. Как стало известно вскоре после новостей о разрыве отношений, бывшим супругам предстоит разделить совместно нажитое имущество общей стоимостью более 140 миллионов рублей. Этот процесс обещает стать одним из самых значимых в их личной истории.

По данным Телеграм-канала Shot, 52-летний актер владеет земельным участком площадью 1664 квадратных метра в престижном коттеджном поселке бизнес-класса в деревне Милюково Подмосковья. Там расположен большой двухэтажный дом площадью около 237 квадратных метров. На территории участка также расположены гараж площадью 35,2 кв.м и просторная баня — около 80 кв. м.

Интересно, что строительство дома заняло около трех лет — семья хотела создать настоящий семейный очаг. В особняке оборудована традиционная русская печь, а одним из любимых блюд многодетной семьи были щи — эти детали подчеркивают атмосферу домашнего уюта и тепла.

По экспертной оценке, стоимость всего комплекса недвижимости составляет примерно 80 миллионов рублей. Право собственности на эту недвижимость числится за Андреем.

Кроме того, у актера есть автомобиль премиум-класса — Mercedes-Benz GLS 350 D 4Matic 2018 года выпуска. Рыночная цена этого внедорожника оценивается примерно в 8 миллионов рублей.

Анна, бывшая супруга артиста, владеет несколькими значимыми объектами недвижимости в Москве. Среди них — евродвушка площадью 42,4 кв.м в районе Очаково-Матвеевское, стоимость которой на рынке составляет около 17,5 миллионов рублей.

Кроме того, в собственности Анны находятся два нежилых помещения в столице. Одно расположено в ЖК The Loft на Духовском переулке (площадь 52 кв.м, рыночная цена — около 21 миллиона рублей), другое — на Автозаводском проезде, площадью 39 квадратных метров и оцененное примерно в 16 миллионов рублей.

Совокупная рыночная стоимость имущества, принадлежащего бывшей супруге, составляет примерно 54,5 миллиона рублей.

Общая сумма совместно нажитого имущества, которое предстоит разделить после развода, превышает 140 миллионов рублей. Включая жилую и коммерческую недвижимость, земельные участки, автомобиль и другие активы, это внушительный капитал, отражающий почти два десятка лет семейной жизни.

Процесс раздела имущества в таких масштабах — всегда непростой. С одной стороны — финансовая составляющая, с другой — эмоциональная. Тем более что за этим стоят не только материальные ценности, но и воспоминания, история и общая жизнь.

Напомним, Андрей Мерзликин и Анна Осокина поженились в 2006 году. За годы брака актер не раз подчеркивал, что супруга стала для него не только любимой женщиной, но и надежной опорой и вдохновением. В браке у пары родились четверо детей: старший сын Федор — 17 лет, дочь Серафима — 15, Евдокия — 13 и младший Макар — 10 лет. Все эти годы супруги старались держать личную жизнь подальше от публичных скандалов и слухов.

Осокина была не только женой, но и активным помощником мужа: директором, пиарщиком и организатором. По словам их близких, они буквально не расставались — 24 часа в сутки, семь дней в неделю.

Возможно, именно такая тесная совместимость и круглосуточное взаимодействие привели к тому, что с годами между ними возникла усталость и потребность в переменах, что и стало одной из причин разрыва.

Фото: соцсети



Источник

14.07.2025 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • …
  • 69
  • 70
  • 71
  • 72
  • 73
  • …
  • 102

Свежие записи

  • Неузнаваемая Агилера, редкий выход Хадид и пикантное декольте Шараповой: Breakthrough Prize затмил «Оскар»
  • Клум в «голом» платье гордо позировала с сыном, Жукова была трогательна с божьими коровками на LACMA Opening Gala
  • Рельефные руки Роузи Хантингтон-Уайтли и мини Аманды Сайфред не отвлекли от бриллиантов Tiffany & Co на вечеринке бренда
  • Калинина и Городничий получили «Аванс», Порошина нарушила светское молчание на премии «КиноРепортер»
  • Роковая Медведева, Иоанна с кринолином и весь модный свет Москвы погрузились в мир Yudashkin

Свежие комментарии

Нет комментариев для просмотра.

О нас

О нас

BestWomanTips

Новости моды, стиля, жизни звезд и отношений.

Социальные сети

Facebook Twitter Instagram Pinterest Tumblr Youtube Bloglovin Snapchat

Свежее

  • Неузнаваемая Агилера, редкий выход Хадид и пикантное декольте Шараповой: Breakthrough Prize затмил «Оскар»

    20.04.2026
  • Клум в «голом» платье гордо позировала с сыном, Жукова была трогательна с божьими коровками на LACMA Opening Gala

    19.04.2026
  • Рельефные руки Роузи Хантингтон-Уайтли и мини Аманды Сайфред не отвлекли от бриллиантов Tiffany & Co на вечеринке бренда

    18.04.2026
  • Калинина и Городничий получили «Аванс», Порошина нарушила светское молчание на премии «КиноРепортер»

    18.04.2026
  • Роковая Медведева, Иоанна с кринолином и весь модный свет Москвы погрузились в мир Yudashkin

    17.04.2026

Категории

  • Звезды (519)
  • Мода (1 017)
  • Отношения (53)
  • Стиль (220)
  • Тренды макияжа (49)

О нас

banner
Новости моды, стиля, жизни звезд и отношений.

Популярное

  • 1

    Хайтопы из нулевых снова в моде — что это и где купить

    10.05.2025
  • 2

    Игрушка Лабубу — главный объект желания всех модников: что это и почему за них готовы платить по 40 тыс

    17.05.2025
  • 3

    Мини-шоппер или корзинка? Гид по главным сумкам этого лета

    24.06.2025

@2025 - All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Наверх
Красота, мода и советы на каждый день
  • Отношения
  • Мода
  • Стиль
  • Тренды макияжа
  • Звезды