Красота, мода и советы на каждый день
  • Отношения
  • Мода
  • Стиль
  • Тренды макияжа
  • Звезды
Категория:

Мода

Мода

От школьных задач до рабочих созвонов — планшет MEGAPAD Pro пригодится каждому члену семьи

adminsite1fasstil 04.02.2026


Спешим с этим не согласиться — на помощь может прийти планшет, функционал которого полностью соответствует нуждам среднестатистической семьи. Хотите поработать? Планируете вечером посмотреть сериал с мужем? Ребенку нужно сделать презентацию к завтрашнему уроку? Ответ один — MEGAPAD Pro от TECNO.

Максимальный комфорт и польза в домашних делах

Главная задача техники сегодня, в частности, MEGAPAD Pro — упростить жизнь семьи, забрав на себя часть работы, обеспечив развлечения и досуг. С этим он прекрасно справляется, ведь его функции можно использовать в самых разных сферах.

В первую очередь, нельзя не отметить качество изображения: благодаря огромному экрану на 12 дюймом с разрешением 2К MEGAPAD Pro — помощник мечты при создании видео (а кто сейчас их не снимает?), работе с документами и просмотре сериалов. Яркость экрана можно регулировать — на случай, если вы пытаетесь посмотреть любимое шоу пока муж спит рядом.

«На планшете удобно смотреть фильмы в дороге, так как он тонкий и легкий, а значит, его проще взять с собой, в отличие от ноутбука. Электронную книгу он также способен заменить — хоть в вертикальном, хоть в горизонтальном формате», — говорит пользовательница MEGAPAD Pro Ирина.

TECNO позаботились и о тех, кто любит эксперименты — например, пробовать новые рецепты каждую неделю. Очень трудно управлять смартфоном в попытке срочно подглянуть следующий ингредиент, когда руки перманентно то в воде, то в тесте, то в масле.

Эта модель решает и эту проблему, ведь сенсорный экран поддерживает до 10 касаний одновременно, а также откликается на любое прикосновение меньше, чем за миллисекунду, даже если пальцы мокрые или жирные. Удобно, не правда ли?

Зачастую нам скучно заниматься домашними делами — уборкой, приготовлением еды и стиркой — в тишине. Чтобы делать это было приятнее, мы выбираем включить сериал или музыку и погрузить в состояние, из которого и работать приятнее. Понимая нас, создатели MEGAPAD Pro встроили четыре динамика Dolby Atmos, создающих трехмерный звук. Особенность технологии в том, что она позволяет звуку задавать нужную высоту и как бы перемещаться вокруг слушателя для полного погружения в сериал или музыку. И это особенно ценно, когда неподалеку шумит стиральная машина и работает пылесос.

Удаленная работа становится проще

Пригодится MEGAPAD Pro и тем, кто работает из дома или поездок. С ним удобно работать где угодно — например, лежа на кровати или сидя в поезде во время командировки. Планшет обладает сверхтонким цельнометаллическим корпусом, толщина которого не более 7 мм — он легко поместится в любую сумку, а еще его очень комфортно держать в руках.

Помимо этого, встроенный мощный аккумулятор на 10 000 мАч позволяет работать без дозарядки до 8 часов. А если планешт все-таки разрядился, не беда — MEGAPAD Pro поддерживает быструю зарядку, так что долго ждать вам не придется.

Также в в этой модели предусмотрено множество функций, необходимых для работы. В первую очередь это встроенный искусственный интеллект TECNO AI, а также умный ассистент Ella, которая отлично справляется с поиском информации, управлением базовых функций планшета, а также различными графическими навыками — например, она может удалить лишний предмет с фото или превратить картинку с текстом в документ.

«Очень удобно, что кнопка искусственного интеллекта вынесена отдельно и не нужно делать несколько нажатий, чтобы его найти», — отметила Ирина. «Ella очень быстро находит ответы на вопросы, что крайне полезно как в работе, так и для семейного использования — с запросами детей она отлично справилась».

Особенно искусственный интеллект необходим тем, кто много работает с документами. TECNO AI умеет анализировать текст и вычленять из него самое главное, чтобы этим не пришлось заниматься вам, а времени на семью тем самым стало больше. Помимо этого, в планшете есть функция автоматического перевода — теперь не придется тратить дополнительное время на то, чтобы понять иностранный текст, а также возможность расшифровывать аудиозаписи — в эру голосовых сообщений это крайне полезный инструмент!

Ella умеет извлекать текст с фотографии, превращая ее в документ — очень удобно, если вы получили, например, фото договора, а не его текстовую копию. Помимо этого, MEGAPAD Pro заменяет сканер — функция «Умное сканирование» как раз для этой задачи.

Чтобы не отвлекаться на несколько гаджетов, можно настроить синхронизацию между телефоном и планшетом. Это позволит получать и отвечать на сообщения в режиме реального времени, а также управлять файлами, которые находятся на вашем смартфоне.

Пригодится для домашки и не только

Со взрослыми разобрались — осталось выяснить, как планшет могут использовать дети и подростки (просмотр мультфильмов не считается). В первую очередь, конечно, MEGAPAD Pro пригодится для выполнения «домашки»: Ella поможет ускорить и упросить ребенку процесс подготовки презентации или реферата — например, кратко пересказать произведение, проанализировать рассказ или объяснить непонятную на уроке тему. По словам 13-летнего Максима, если бы не Ella, с самостоятельной работой по истории он бы точно не справился, а благодаря ей разобрался в теме.

Но это не все плюсы встроенного искусственного интеллекта. Найдено спасение для тех, кто не очень хорошо ладит с математикой и прочими точными науками — Ella способна решать примеры и задачи по фотографии, не нуждаясь в перепечатывании. Более того, она не выдает готовый ответ, а расписывает алгоритм решения.

Это очень удобно и полезно: ребенок не просто получает решение, он вместе с этим разбирается, как его получить — фактически, учится вместе с ИИ. Использовать эту функцию могут и родители, помогающие детям с домашними заданиями: готовы поспорить, что немногие спустя много лет после окончания школы способны вспомнить, как решать тот или иной пример.

С планшета удобно читать, а также делать задания в Сети — некоторые учителя уже давно перешли в цифровой мир, предпочитая давать на дом онлайн-тесты. Можно использовать планшет и на уроках — если преподаватели разрешают — вести конспекты в электронном виде куда проще, и, что самое главное — понятнее для нового поколения детей.

А еще планшет, по словам третьеклассника Никиты, можно использовать вместо учебников: «В школе один планшет заменил кучу тяжелых книг, супер, что нам разрешают использовать электронные учебники прямо на уроке».

Планшет пригодится не только для школы, ведь у современных детей множество интересов, включающих в себя цифровые технологии. Сегодня практически каждый ребенок снимает видео и пробует себя в качестве блогера, рисует, учится программировать, делать собственные игры или даже музыку с помощью ИИ. «Классно, что заметках можно рисовать», — говорит активный пользователь MEGAPAD Pro Никита. «А ИИ потом сделал мой рисунок намного круче».

Эта модель тут очень кстати: встроенный искусственный интеллект, удобство в использовании и возможность на одном экране совмещать сразу несколько программ делает его незаменимым помощником для начинающего креатора. Может если раньше предложить ребенку инструмент для этого, то он станет тем самым мифическим кандидатом, у которого «10 лет опыта работы уже в 20 лет»?

Мир сегодня стремится к увеличению скорости работы, упрощению и универсальности. Чем больше функций может выполнять один предмет, тем больше его ценность. Планшет MEGAPAD Pro отвечает требованиям времени — он удобный и стильный, а его функционал позволяет решать задачи всех членов семьи.

Продавец: «TECNO Mobile Limited», адрес: Flat N, 16/F., Block B, Универсальный промышленный центр, 19-25 Shan MeiStreet, Fotan, New Territories, Гонконг

Фотограф: Ирина Бешенкова

Реклама. TECNO MOBILE LIMITED, ИНН 2069221, 2SDnjc7HpHE



Источник

04.02.2026 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Мода

Почему вы на самом деле хотите похудеть: что мы узнали из опроса читательниц

adminsite1fasstil 04.02.2026


В декабре мы запустили исследование совместно с фармацевтической компанией «Промомед», для этого сперва провели опрос среди читательниц Woman.ru. Результаты показали, что дело совсем не в размере одежды, поэтому мы обратились за комментариями к эндокринологу, психологу и нутрициологу и узнали много нового из их рекомендаций.

Постоянная тревога: когда мысль о весе не отпускает

Треть участниц (30%) призналась, что мысль о снижении веса присутствует постоянно фоном. Еще 29% назвали триггером переживаний о весе момент, когда одежда перестала подходить. 19% — ситуации, когда хотелось чувствовать себя увереннее.

То есть для большинства это не разовое осознание проблемы, а хроническое состояние дискомфорта. Ежедневная внутренняя критика, которая отнимает огромное количество сил и энергии.

О чем мечтают: расслабиться и перестать переживать

Когда мы попросили представить утро в комфортном весе, треть участниц (32%) ответили: «Просто ощущение легкости и свободы». Еще 26% — «Можно носить то, что нравится, а не то, что подходит». 20% — «Чувствую себя увереннее в отношениях».

На вопрос: «Что изменилось бы через месяц после похудения?» — снова треть (32%) выбрали вариант «Смогла бы расслабиться и не переживать постоянно о внешности». Еще 21% — «Перестала бы фокусироваться на недостатках».

Главное желание — не восхищение окружающих, а возможность выдохнуть и перестать тратить психическую энергию на постоянный контроль и самокритику.

Джамиля Кашапова, психолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт:

«Корреляция между весом, энергией и уверенностью действительно существует: многие вещи даются куда проще, если вес находится в норме. Однако специалисты всегда говорят, что начинать нужно изнутри: важно не связывать уверенность в себе (и ценность себя как человека) с весом, тогда и худеть (или набирать вес) легче и комфортнее.

Мы живем в обществе, которое сфокусировано на внешности, — и сделать с этим мало что возможно. Поэтому когда женщина начинает нравиться себе в зеркале, она становится активнее — ей легче наряжаться, куда-то выходить, общаться с другими людьми. С активностью появляется уверенность, а вместе с ней и новые возможности».

Главная причина набора веса: возраст и гормоны

Больше четверти участниц (27%) предположили влияние возраста и гормональных изменений — это самый высокий показатель среди всех причин набора веса. 19% назвали стресс и нехватку времени на себя. Столько же — постепенное накопление всех обстоятельств без явной причины. 14% — сидячий образ жизни.

Можно сделать вывод, что для большинства это не конкретное событие вроде беременности (11%), а медленный процесс, связанный с возрастными изменениями организма.

Татьяна Вартанян, эндокринолог:

«Чаще всего за набором веса стоят стресс, возраст и гормональные изменения в организме женщины. Даже простой физиологический менструальный цикл у женщин представляет собой гормональные качели, влияющие на вес.

Одна из причин набора лишнего веса — гормональные нарушения в период менопаузы, беременности, лактации у женщин. Гормоны — ключевые регуляторы метаболизма, аппетита, распределения жировой ткани в организме. Когда их баланс нарушается, качество работы щитовидной железы снижается, и контроль над весом может быть утерян даже при правильном питании и физической активности.

Еще одна причина набора веса — хронический стресс, который продолжается не день-два, а все 24 часа в сутки. В таких условиях надпочечники вырабатывают кортизол. Этот гормон эволюционно предназначен для выживания в опасных ситуациях. Он вырабатывает энергию, повышает уровень сахара в крови, но при постоянном действии нарушает метаболизм жиров и углеводов, провоцирует резкий набор веса у женщин.

Стимуляция аппетита, тяга к высококалорийной, сладкой и жирной пище — одни из эффектов кортизола. Такое сочетание дает мозгу быстрое, но кратковременное чувство удовольствия, формирует психологическую зависимость. Таким образом организм женщины пытается создать резервы для мнимой угрозы. Кроме того, кортизол способствует задержке жидкости в организме, как следствие — одновременно с лишним весом появляются отеки.

Высокий уровень кортизола может приводить к накоплению висцерального жира в области живота. Этот тип жира — наиболее метаболически активный, опасный, он сам производит вещества, поддерживающие воспаление и резистентность к инсулину.

Стресс нарушает сон, а недосып повышает уровень гормона голода грелина, снижает уровень гормона насыщения лептина. В состоянии усталости, нехватки сна сила воли ослабевает, человек становится более уязвимым к нездоровым пищевым соблазнам. Формируется замкнутый круг: стресс — бессонница — повышенный аппетит — набор веса у женщин — новый стресс из-за изменения тела».

Еда как утешение и ритуал

23% участниц призналась, что еда для них — это быстрое удовольствие в конце трудного дня. Еще для 22% — утешение, когда эмоционально тяжело. Для 21% — привычный ритуал за фильмом или с чаем. Для 11% — компенсация одиночества или скуки.

Только 14% сказали, что просто любят процесс и сложно остановиться: для подавляющего большинства еда — это не про голод, а про попытку справиться с эмоциями или восполнить ресурс.

Главная сложность: срывы и чувство вины

Почти треть участниц (31%) назвали главной проблемой срывы в питании и чувство вины после них — это самый высокий показатель. Еще 27% — невозможность держать мотивацию и доводить дело до конца. 15% не могут вписать изменения в ритм жизни. Столько же отметили, что окружение не способствует переменам.

При этом опыт попыток снижения веса есть почти у всех. 40% ответили, что худели несколько раз, был эффект, но потом вес возвращался. Еще 26% — что были попытки с разным успехом. 17% — начинали, но не доводили до результата.

Джамиля Кашапова, психолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт:

«Если есть страх не довести дело до конца, нужно менять отношение к срывам. За этим страхом стоит мышление „все или ничего“: например, девушка решила сесть на диету. Она держится уже пару недель, похудела на три кг, но в выходные дала себе возможность расслабиться — и все: диета нарушена, все потеряно.

Но жизнь так не работает: нормально иногда срываться, ошибаться или делать что-то неправильно. Важно сохранять контакт с реальностью и помнить, что один такой срыв не обнуляет всю работу, — нужно продолжать следовать по выбранному пути.

Бояться совершенно нормально. Но за этим страхом стоят когнитивные искажения: тут и предсказывание будущего (не получилось тогда — не получится сейчас), и катастрофизация (ничего не получится). Фокусироваться нужно не на будущем, а на здесь и сейчас: что именно я могу сделать в эту самую минуту, чтобы приблизиться к своей цели?»

Елена Писарева, диетолог, нутрициолог, блогер:

«Наиболее частые ошибки в снижении веса — это нерегулярное питание с большими перерывами, что приводит к перееданию, а также „невидимые“ калории из соусов, сладких напитков и перекусов. Часто мешает недостаток белка и клетчатки в рационе, из-за чего чувство сытости не наступает, а также дефицит жидкости, который организм может ошибочно воспринимать как голод. Важно не игнорировать роль сна и стресса, которые напрямую влияют на гормоны аппетита.

Начинать стоит не с ограничений, а с добавления полезных привычек. Самый эффективный подход — последовательный и комфортный. Сфокусируйтесь на трех ключевых шагах: наладить питьевой режим (30 мл воды на 1 кг веса), добавить к каждому приему пищи порцию овощей и включить источник белка (курица, рыба, яйца, творог, бобовые). Это создаст базу для сытости и баланса нутриентов, что естественно вытеснит менее полезные продукты».

Что хотелось бы изменить: повысить энергию и физический комфорт

29% участниц ответили, что через снижение веса хотят почувствовать легкость и физический комфорт. По 16% выбрали варианты «Принимать себя и не концентрироваться на недостатках» и «Не думать о недостатках каждый день». 15% — «Иметь больше энергии для важных дел». 14% — «Перестать откладывать жизнь до идеального момента».

То есть это запрос не на внешнее одобрение, а на освобождение от постоянных мыслей о теле.

Что может помочь: понимание триггеров и первые результаты

Почти треть участниц (29%) сказали, что им нужно понять свои триггеры и научиться с ними работать. Еще 25% — увидеть первые результаты и поверить, что выбранный метод похудения работает. По 16% хотели бы получить понятный план и разобраться с гормонами и причинами набора веса.

В некоторых случаях может требоваться консультация врача и медикаментозная поддержка — это важный этап в снижении веса, которого не стоит бояться.

Татьяна Вартанян, эндокринолог:

«Снижать вес всегда нужно начинать с анализа своего состояния. Нужно попытаться оценить свои возможности и подход к этой проблеме. Если избыток веса небольшой (условно до 10 кг), то каждый человек в состоянии пересмотреть состав и режим своего питания, добавить физическую активность.

Если вы понимаете, что изменили образ жизни, упорядочили приемы пищи и снизили ее калорийность, высыпаетесь и повысили физическую активность, а вес не уменьшается, то имеет смысл провести углубленное медицинское обследование для выявления возможных гормональных либо метаболических причин.

Вот некоторые сигналы, которые могут указывать на гормональную природу лишнего веса:

  • резкий набор массы тела без существенных изменений в питании или уровне физической активности;

  • характерная локализация жировых отложений на животе, вокруг талии, лице, верхней части спины;

  • отеки лица и конечностей;

  • повышенная утомляемость, бессонница;

  • усиление голода и тяги к сладкому или мучной и жирной пище, которое сложно контролировать;

  • запоры;

  • выраженные колебания массы тела в течение коротких промежутков времени;

  • выпадение волос, ломкость ногтей, сухость кожи;

  • нарушение менструального цикла, снижение либидо.

Сейчас уже существуют инструменты помощи пациентам, которые позволяют на долговременной основе управлять пищевым поведением, воздействуя на ключевой механизм голода и насыщения. Это препараты для лечения избыточного веса, например, с действующим веществом семаглутид («Велгия», «Велгия ЭКО», «Квинсента», «Инсудайв Слим» и проч.) или представитель нового поколения — тирзепатид («Мунджаро» и его отечественный аналог — «Тирзетта»). Они назначаются для контроля массы тела в дополнение к низкокалорийной диете и физической нагрузке.

Если попытки снизить вес для вас «болезненны» психологически, приносят страдания, снижают качество жизни и самочувствия, веса слишком много или вы просто «запутались», то необходимо обратиться к врачу-эндокринологу, который быстрее сориентируется в проблеме и предложит рациональную терапию».

Елена Писарева, диетолог, нутрициолог, блогер:

«Если человек использует препараты для снижения веса, его питание должно стать максимально питательно плотным, так как аппетит и объем потребляемой пищи резко сокращаются. Ключевые задачи: обеспечить достаточное количество белка для сохранения мышечной массы (1,5–2 г на кг целевого веса), сделать акцент на мягкой клетчатке (овощные пюре, печеные овощи) для профилактики запоров и пить достаточное количество воды. Важно есть малыми порциями, медленно и тщательно пережевывая, чтобы избежать тошноты. Обязателен контроль за уровнем витаминов и микроэлементов (особенно B12, железо, магний) под наблюдением врача».

Новогодние желания: энергия и довольство собой

Четверть участниц (25%) сказали, что их желание на Новый год — «Быть довольной собой, когда вижу свое отражение». 23% — «Иметь энергию на все, что хочу делать». 18% — «Перестать прятаться и начать жить полной жизнью». 15% — «Наконец начать жить сейчас, а не когда похудею».

Это желания не про соответствие стандартам красоты — скорее они про возвращение энергии, уверенности и свободы от постоянного стыда.

Выводы: вопрос качества жизни

Наше исследование показало: для большинства женщин снижение веса связано с освобождением от постоянной тревоги и вины, возвращением физического комфорта и психической свободы, энергией для жизни.

И если это так, то подход должен быть соответствующим. Не очередная диета с откатом (а мы видим, что 40% уже проходили этот цикл), а комплексная работа — с триггерами переедания, с гормонами, с причинами набора веса, с паттернами мышления.

Особенно это важно, учитывая, что главная причина набора веса для многих — возрастные и гормональные изменения. Здесь простая коррекция питания может не сработать — нужна медицинская поддержка.

Если вы годами пытаетесь и вес возвращается — возможно, дело не в отсутствии силы воли. Может быть, нужно проверить гормоны. Или разобраться с триггерами эмоционального переедания. Или получить консультацию эндокринолога о современных методах поддержки снижения веса.

Фото: Shutterstock/Fotodom.ru (Pixel-Shot; Prostock-studio; Makalish Andrey; AYO Production; Pratchaya.Lee; SeventyFour; Pormezz)



Источник

04.02.2026 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Мода

Почему вы на самом деле хотите похудеть: что мы узнали из опроса читательниц

adminsite1fasstil 04.02.2026


В декабре мы запустили исследование совместно с фармацевтической компанией «Промомед», для этого сперва провели опрос среди читательниц Woman.ru. Результаты показали, что дело совсем не в размере одежды, поэтому мы обратились за комментариями к эндокринологу, психологу и нутрициологу и узнали много нового из их рекомендаций.

Постоянная тревога: когда мысль о весе не отпускает

Треть участниц (30%) призналась, что мысль о снижении веса присутствует постоянно фоном. Еще 29% назвали триггером переживаний о весе момент, когда одежда перестала подходить. 19% — ситуации, когда хотелось чувствовать себя увереннее.

То есть для большинства это не разовое осознание проблемы, а хроническое состояние дискомфорта. Ежедневная внутренняя критика, которая отнимает огромное количество сил и энергии.

О чем мечтают: расслабиться и перестать переживать

Когда мы попросили представить утро в комфортном весе, треть участниц (32%) ответили: «Просто ощущение легкости и свободы». Еще 26% — «Можно носить то, что нравится, а не то, что подходит». 20% — «Чувствую себя увереннее в отношениях».

На вопрос: «Что изменилось бы через месяц после похудения?» — снова треть (32%) выбрали вариант «Смогла бы расслабиться и не переживать постоянно о внешности». Еще 21% — «Перестала бы фокусироваться на недостатках».

Главное желание — не восхищение окружающих, а возможность выдохнуть и перестать тратить психическую энергию на постоянный контроль и самокритику.

Джамиля Кашапова, психолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт:

«Корреляция между весом, энергией и уверенностью действительно существует: многие вещи даются куда проще, если вес находится в норме. Однако специалисты всегда говорят, что начинать нужно изнутри: важно не связывать уверенность в себе (и ценность себя как человека) с весом, тогда и худеть (или набирать вес) легче и комфортнее.

Мы живем в обществе, которое сфокусировано на внешности, — и сделать с этим мало что возможно. Поэтому когда женщина начинает нравиться себе в зеркале, она становится активнее — ей легче наряжаться, куда-то выходить, общаться с другими людьми. С активностью появляется уверенность, а вместе с ней и новые возможности».

Главная причина набора веса: возраст и гормоны

Больше четверти участниц (27%) предположили влияние возраста и гормональных изменений — это самый высокий показатель среди всех причин набора веса. 19% назвали стресс и нехватку времени на себя. Столько же — постепенное накопление всех обстоятельств без явной причины. 14% — сидячий образ жизни.

Можно сделать вывод, что для большинства это не конкретное событие вроде беременности (11%), а медленный процесс, связанный с возрастными изменениями организма.

Татьяна Вартанян, эндокринолог:

«Чаще всего за набором веса стоят стресс, возраст и гормональные изменения в организме женщины. Даже простой физиологический менструальный цикл у женщин представляет собой гормональные качели, влияющие на вес.

Одна из причин набора лишнего веса — гормональные нарушения в период менопаузы, беременности, лактации у женщин. Гормоны — ключевые регуляторы метаболизма, аппетита, распределения жировой ткани в организме. Когда их баланс нарушается, качество работы щитовидной железы снижается, и контроль над весом может быть утерян даже при правильном питании и физической активности.

Еще одна причина набора веса — хронический стресс, который продолжается не день-два, а все 24 часа в сутки. В таких условиях надпочечники вырабатывают кортизол. Этот гормон эволюционно предназначен для выживания в опасных ситуациях. Он вырабатывает энергию, повышает уровень сахара в крови, но при постоянном действии нарушает метаболизм жиров и углеводов, провоцирует резкий набор веса у женщин.

Стимуляция аппетита, тяга к высококалорийной, сладкой и жирной пище — одни из эффектов кортизола. Такое сочетание дает мозгу быстрое, но кратковременное чувство удовольствия, формирует психологическую зависимость. Таким образом организм женщины пытается создать резервы для мнимой угрозы. Кроме того, кортизол способствует задержке жидкости в организме, как следствие — одновременно с лишним весом появляются отеки.

Высокий уровень кортизола может приводить к накоплению висцерального жира в области живота. Этот тип жира — наиболее метаболически активный, опасный, он сам производит вещества, поддерживающие воспаление и резистентность к инсулину.

Стресс нарушает сон, а недосып повышает уровень гормона голода грелина, снижает уровень гормона насыщения лептина. В состоянии усталости, нехватки сна сила воли ослабевает, человек становится более уязвимым к нездоровым пищевым соблазнам. Формируется замкнутый круг: стресс — бессонница — повышенный аппетит — набор веса у женщин — новый стресс из-за изменения тела».

Еда как утешение и ритуал

23% участниц призналась, что еда для них — это быстрое удовольствие в конце трудного дня. Еще для 22% — утешение, когда эмоционально тяжело. Для 21% — привычный ритуал за фильмом или с чаем. Для 11% — компенсация одиночества или скуки.

Только 14% сказали, что просто любят процесс и сложно остановиться: для подавляющего большинства еда — это не про голод, а про попытку справиться с эмоциями или восполнить ресурс.

Главная сложность: срывы и чувство вины

Почти треть участниц (31%) назвали главной проблемой срывы в питании и чувство вины после них — это самый высокий показатель. Еще 27% — невозможность держать мотивацию и доводить дело до конца. 15% не могут вписать изменения в ритм жизни. Столько же отметили, что окружение не способствует переменам.

При этом опыт попыток снижения веса есть почти у всех. 40% ответили, что худели несколько раз, был эффект, но потом вес возвращался. Еще 26% — что были попытки с разным успехом. 17% — начинали, но не доводили до результата.

Джамиля Кашапова, психолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт:

«Если есть страх не довести дело до конца, нужно менять отношение к срывам. За этим страхом стоит мышление „все или ничего“: например, девушка решила сесть на диету. Она держится уже пару недель, похудела на три кг, но в выходные дала себе возможность расслабиться — и все: диета нарушена, все потеряно.

Но жизнь так не работает: нормально иногда срываться, ошибаться или делать что-то неправильно. Важно сохранять контакт с реальностью и помнить, что один такой срыв не обнуляет всю работу, — нужно продолжать следовать по выбранному пути.

Бояться совершенно нормально. Но за этим страхом стоят когнитивные искажения: тут и предсказывание будущего (не получилось тогда — не получится сейчас), и катастрофизация (ничего не получится). Фокусироваться нужно не на будущем, а на здесь и сейчас: что именно я могу сделать в эту самую минуту, чтобы приблизиться к своей цели?»

Елена Писарева, диетолог, нутрициолог, блогер:

«Наиболее частые ошибки в снижении веса — это нерегулярное питание с большими перерывами, что приводит к перееданию, а также „невидимые“ калории из соусов, сладких напитков и перекусов. Часто мешает недостаток белка и клетчатки в рационе, из-за чего чувство сытости не наступает, а также дефицит жидкости, который организм может ошибочно воспринимать как голод. Важно не игнорировать роль сна и стресса, которые напрямую влияют на гормоны аппетита.

Начинать стоит не с ограничений, а с добавления полезных привычек. Самый эффективный подход — последовательный и комфортный. Сфокусируйтесь на трех ключевых шагах: наладить питьевой режим (30 мл воды на 1 кг веса), добавить к каждому приему пищи порцию овощей и включить источник белка (курица, рыба, яйца, творог, бобовые). Это создаст базу для сытости и баланса нутриентов, что естественно вытеснит менее полезные продукты».

Что хотелось бы изменить: повысить энергию и физический комфорт

29% участниц ответили, что через снижение веса хотят почувствовать легкость и физический комфорт. По 16% выбрали варианты «Принимать себя и не концентрироваться на недостатках» и «Не думать о недостатках каждый день». 15% — «Иметь больше энергии для важных дел». 14% — «Перестать откладывать жизнь до идеального момента».

То есть это запрос не на внешнее одобрение, а на освобождение от постоянных мыслей о теле.

Что может помочь: понимание триггеров и первые результаты

Почти треть участниц (29%) сказали, что им нужно понять свои триггеры и научиться с ними работать. Еще 25% — увидеть первые результаты и поверить, что выбранный метод похудения работает. По 16% хотели бы получить понятный план и разобраться с гормонами и причинами набора веса.

В некоторых случаях может требоваться консультация врача и медикаментозная поддержка — это важный этап в снижении веса, которого не стоит бояться.

Татьяна Вартанян, эндокринолог:

«Снижать вес всегда нужно начинать с анализа своего состояния. Нужно попытаться оценить свои возможности и подход к этой проблеме. Если избыток веса небольшой (условно до 10 кг), то каждый человек в состоянии пересмотреть состав и режим своего питания, добавить физическую активность.

Если вы понимаете, что изменили образ жизни, упорядочили приемы пищи и снизили ее калорийность, высыпаетесь и повысили физическую активность, а вес не уменьшается, то имеет смысл провести углубленное медицинское обследование для выявления возможных гормональных либо метаболических причин.

Вот некоторые сигналы, которые могут указывать на гормональную природу лишнего веса:

  • резкий набор массы тела без существенных изменений в питании или уровне физической активности;

  • характерная локализация жировых отложений на животе, вокруг талии, лице, верхней части спины;

  • отеки лица и конечностей;

  • повышенная утомляемость, бессонница;

  • усиление голода и тяги к сладкому или мучной и жирной пище, которое сложно контролировать;

  • запоры;

  • выраженные колебания массы тела в течение коротких промежутков времени;

  • выпадение волос, ломкость ногтей, сухость кожи;

  • нарушение менструального цикла, снижение либидо.

Сейчас уже существуют инструменты помощи пациентам, которые позволяют на долговременной основе управлять пищевым поведением, воздействуя на ключевой механизм голода и насыщения. Это препараты для лечения избыточного веса, например, с действующим веществом семаглутид («Велгия», «Велгия ЭКО», «Квинсента», «Инсудайв Слим» и проч.) или представитель нового поколения — тирзепатид («Мунджаро» и его отечественный аналог — «Тирзетта»). Они назначаются для контроля массы тела в дополнение к низкокалорийной диете и физической нагрузке.

Если попытки снизить вес для вас «болезненны» психологически, приносят страдания, снижают качество жизни и самочувствия, веса слишком много или вы просто «запутались», то необходимо обратиться к врачу-эндокринологу, который быстрее сориентируется в проблеме и предложит рациональную терапию».

Елена Писарева, диетолог, нутрициолог, блогер:

«Если человек использует препараты для снижения веса, его питание должно стать максимально питательно плотным, так как аппетит и объем потребляемой пищи резко сокращаются. Ключевые задачи: обеспечить достаточное количество белка для сохранения мышечной массы (1,5–2 г на кг целевого веса), сделать акцент на мягкой клетчатке (овощные пюре, печеные овощи) для профилактики запоров и пить достаточное количество воды. Важно есть малыми порциями, медленно и тщательно пережевывая, чтобы избежать тошноты. Обязателен контроль за уровнем витаминов и микроэлементов (особенно B12, железо, магний) под наблюдением врача».

Новогодние желания: энергия и довольство собой

Четверть участниц (25%) сказали, что их желание на Новый год — «Быть довольной собой, когда вижу свое отражение». 23% — «Иметь энергию на все, что хочу делать». 18% — «Перестать прятаться и начать жить полной жизнью». 15% — «Наконец начать жить сейчас, а не когда похудею».

Это желания не про соответствие стандартам красоты — скорее они про возвращение энергии, уверенности и свободы от постоянного стыда.

Выводы: вопрос качества жизни

Наше исследование показало: для большинства женщин снижение веса связано с освобождением от постоянной тревоги и вины, возвращением физического комфорта и психической свободы, энергией для жизни.

И если это так, то подход должен быть соответствующим. Не очередная диета с откатом (а мы видим, что 40% уже проходили этот цикл), а комплексная работа — с триггерами переедания, с гормонами, с причинами набора веса, с паттернами мышления.

Особенно это важно, учитывая, что главная причина набора веса для многих — возрастные и гормональные изменения. Здесь простая коррекция питания может не сработать — нужна медицинская поддержка.

Если вы годами пытаетесь и вес возвращается — возможно, дело не в отсутствии силы воли. Может быть, нужно проверить гормоны. Или разобраться с триггерами эмоционального переедания. Или получить консультацию эндокринолога о современных методах поддержки снижения веса.

Фото: Shutterstock/Fotodom.ru (Pixel-Shot; Prostock-studio; Makalish Andrey; AYO Production; Pratchaya.Lee; SeventyFour; Pormezz)



Источник

04.02.2026 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Мода

Разведенный Мерзликин признался, что дети живут с ним

adminsite1fasstil 03.02.2026


Полгода назад Андрей Мерзликин развелся с женой. Поначалу в эту новость никто не поверил. Как так? Одна из самых крепких пар отечественного кино, воспитавшая четверых детей, и вдруг развод… Но в реальности все случилось именно так — супруги разошлись мирно, с благодарностью за все хорошее, что случилось с ними за двадцать лет совместной жизни. Они остались в первую очередь родителями и близкими друг другу людьми.

Как оказалось, дети живут с отцом. Об этом Мерзликин проговорился на церемонии вручения премии «Золотой орел», которая проходит в Москве 30 января.

«Все, что с нами происходит, — это все к лучшему, все для нашего роста. Надо довериться и идти вперед», — размышляет актер и добавляет, что справиться со всеми жизненными обстоятельствами его помогают дети.

«Подростки — сложно. Вы знаете, все больше и больше открываю такую вещь в себе, что сложности не с подростками. Сложности у нас с ними. То есть не в них дело. Ты что-то не понимаешь, не догоняешь. Тебе сложно. А когда ты это начинаешь осознавать, понимать и разбираться, что такого в тебе сложного, и там есть такие какие-то переключатели, ты их щупаешь, нащупываешь и неожиданно понимаешь этого подростка. А ему больше, кроме понимания, ничего не надо, и тебе легко. И ты радуешься от того, что ты нашел этот ключик. Не надо там бороться, договариваться, это все не об этом. Просто надо в себе разобраться. Вот некоторые родители ведут себя как дети, им надо взрослеть. С разводом я получил один колоссальный, ужасный, тяжелый и труднопереносимый опыт. Я никогда в этом не… Скажем так, не сомневался, но сейчас пришло осознание: в кратные разы выше ценность семьи, ценность взаимоотношений. Просто в очередной раз я сказал: »Ты был прав».

И все. То есть это самое важное. Надо беречь… Заниматься этим осознанно и делать все, чтобы сохранить семью. Вы знаете, я вот именно после этого никаких советов больше не даю по одной простой причине, что я чуть выше сказал — надо заниматься собой, разбираться с собой. Проблемы — это даже не проблемы. По большому счету, все это мелочи. Но одна мелочь может все разрушить. Но ты не обращаешь на это внимания, ты привык обесценивать простые вещи, особенно вот, как нам кажется, мелочи. А по факту получается, что именно на это надо обращать внимание».



Источник

03.02.2026 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Мода

Названы победители кинопремии «Золотой орел — 2026»

adminsite1fasstil 03.02.2026


Вечером 30 января в Москве торжественно вручили главную кинонаграду страны — «Золотой орел». Многим может показаться, что среди номинатов фильмы, которые мы смотрели сто лет назад — «Кончится лето», «Кракен», «Пророк. История Александра Пушкина», «Первый на Олимпе» и другие. На самом деле все они вышли в прокат в прошлом году, просто за это время мы посмотрели и обсудили еще несколько десятков удачных и не очень картин.

Прямую трансляцию с красной дорожки смотрите здесь, а ниже — полный список победителей «Золото орла 2026».

Лучший игровой фильм

«Август», реж. Никита Высоцкий, Илья Лебедев

Лучшая женская роль в кино

Елена Лядова, «Первый на Олимпе»

Лучшая мужская роль в кино

Сергей Безруков, Никита Кологривый, Павел Табаков, «Август»

1/6

Кадр со съемок фильма «Август»

Лучшая режиссерская работа

Феликс Умаров, «Пророк. История Александра Пушкина»

  • «Золотой орел 2026»: Кологривый разделил награду с Безруковым, Климова говорила про измены в кино и жизни

Лучший телевизионный сериал

«Атом», реж. Нурбек Эген

Лучшая женская роль на телевидении

Екатерина Климова, «Атом»

Лучшая мужская роль на телевидении

Алексей Гуськов, «Атом»

Лучший сценарий

Василий Зоркий, Андрей Курганов, «Пророк. История Александра Пушкина»

Лучший проект онлайн-платформ

«Плевако», реж. Анна Матисон

Лучшая актриса онлайн-сериала

Ольга Лерман, «Плевако»

Лучший актер онлайн-сериала

Сергей Безруков, «Плевако»

Лучшая женская роль второго плана

Аня Чиповская, «Пророк. История Александра Пушкина»

Лучшая мужская роль второго плана

Сергей Гилев, «Пророк. История Александра Пушкина»

Лучший неигровой фильм

«Путь», реж. Светлана Музыченко

Лучшая операторская работа

Максим Шинкоренко, «Август»

Лучший короткометражный фильм

«Немой», реж. Арсен Аристакесян

Лучшая работа художника-постановщика

Алексей Падерин, Сергей Зайков, «Пророк. История Александра Пушкина»

Лучший анимационный фильм

«Булгаковъ», реж. Станислав Соколов

Лучший художник по костюмам

Татьяна Патрахальцева, «Пророк. История Александра Пушкина»

1/6

Кадр со съемок фильма «Алиса в стране чудес»

Лучшая музыка к фильму

Дмитрий Емельянов, «Август»

Лучший монтаж фильма

Илья Лебедев, «Август»

Лучшая работа звукорежиссера

Алексей Самоделко, «Пророк. История Александра Пушкина»

Лучшие визуальные эффекты

Online VFX Studio, «Август»



Источник

03.02.2026 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Мода

Первый светский выход беременной Милы Ершовой: сама нежность!

adminsite1fasstil 03.02.2026


На каждой крупной кинопремии непременно должны случиться встреча бывших возлюбленных, чей-то светский дебют и первый выход после новости о беременности. За последнее в этом году на «Золотом орле» отвечает Мила Ершова. Звезда сериала «Аутсорс», с которым она претендует на одну из наград, накануне сообщила о скором пополнении в семье, а вечером 30 января предстала перед журналистами во всей красе.

Для выхода в свет рыжеволосая Мила выбрала платье красивого зеленого оттенка — смотрите, как удачно мэтчится с малахитовой статуэткой «Золотого орла». Шелковая ткань нежно подчеркнула округлившиеся формы 28-летней актрисы. Без сомнения, это самый красивый образ вечера!

Награду Мила, увы, не получила — в номинации «Лучшая актриса онлайн-сериала» ее забрала Ольга Лерман за роль в «Плевако». Ершова сразу написала в личном блоге: «Я страшно рада! Очень очень люблю! Поздравляю!» Мы за Ольгу тоже рады, но, признаться честно, болели за Милу — ее Наташа из «Аутсорса» просто невероятная!

В беседе с Woman.ru актриса признавалась: после тех тяжелейших съемок спасала себя в кабинете остеопата.

«Я стараюсь после таких ролей ходить к мануалисту. Когда ты плачешь, когда замыкаешься, а особенно когда приходится вешаться, в душе и в теле получаются спазмы. И когда ты потом приходишь к остеопату, и она раскрывает эти узлы, становится легче. И поэтому путем психолога и массажа я это решаю. Мне помогает».

Именно после «Аутсорса» карьера Милы Ершовой полетела — «Улица Шекспира», «Сводишь с ума», «Тысяча »нет» и одно »да»». Уже в понедельник 2 февраля мы будем поздравлять актрису с премьерой сериала OKKO «Встать на ноги», в котором ее героиня не может ходить, но поможет отцу-зэку… встать на ноги. Именно этот проект получил главную награду кинофестиваля «Новый сезон» в 2025 году, именно его называют одним из самых важных проектов 2026-го.

«Очень много смеялась и очень много плакала — и это не для записи, а просто от просмотра материала. Невероятно жду этот сериал. Н е в е р о я т н о», — написала Мила в декабре прошлого года.

Мы тоже очень ждем!



Источник

03.02.2026 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Мода

Умерла Кэтрин О’Хара — мама Кевина из «Один дома»

adminsite1fasstil 02.02.2026


Печальные новости пришли вечером 30 января. Скончалась актриса Кэтрин О’Хара — большинство знали ее по роли мамы Кевина из «Один дома». Причина смерти пока не раскрывается.

В Сети не было и намека на то, что у звезды могут быть проблемы со здоровьем (единственный факт, известный всем, — ее органы были расположены зеркально, но, по увереням врачей, это не являлось проблемой). Более того, 1 марта она должна была появиться на Премии гильдии актеров, где номинирована за роль в сериале «Киностудия». Друзья, коллеги и поклонники — все шокированы новостью о смерти Кэтрин О’Хара.

«В 4:48 утра мы отреагировали на запрос о медицинской помощи по адресу и доставили в больницу женщину примерно 70 лет в тяжелом состоянии», — сообщается в службе спасения.

Последний публичный выход Кэтрин случился в сентябре 2025 года — на церемонии вручения премии «Эмми» (смотрите фото выше). Именно тогда рекордсменом по числу наград стал сериал «Киностудия» Сета Рогена — сатирической комедиио Голливуде, в которой О’Хара исполнила роль изгнанного продюсера Пэтти Ли.

До «Киностудии» она снялась в «Битлджус Битлджус», «Аргайл: Супершпион» и сериале «Одни из нас» («Мне никогда не приходилось так много плакать во время съемок. Это было ужасно»). Долгое время Кэтрин О’Хара для многих оставалась актрисой одной роли — мамы Кевина из «Один дома», но, к счастью, современные продюсеры и режиссеры продлили ее фильмографию.

Личная жизнь актрисы оказалась не менее стабильна и удачна, чем профессиональная. С 1992 года она была замужем за художником-постановщиком Бо Уэлшом. Они познакомились на съемках первого «Битлджуса» в 1988-м, где Бо работал над декорациями. Спустя четыре года они поженились, а вскоре стали родителями двоих сыновей — Люка и Мэттью.

Был у Кэтрин О’Хары еще один сын — экранный. Кевин, которого сыграл Маколей Калкин. Он одним из первых отреагировал на смерть актрисы: «Мама. Я думал, у нас еще есть время. Я хотел большего. Хотелось посидеть рядом с тобой. Я слышал тебя, но мне нужно было многое сказать. Я люблю тебя. Увидимся позже».

Фото: соцсети, Legion-Media.com



Источник

02.02.2026 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Мода

Самойлова назвала реальную причину развода с Джиганом — подписчицы аплодируют стоя

adminsite1fasstil 02.02.2026


Решение о разводе Оксана Самойлова приняла в конце 2025 года. Несмотря на то, что отношения пары не были идеальными и им пришлось пройти немало сложностей, они казались крепкой и любящей семьей. Но так было только в соцсетях — в реальной жизни кризис назрел давно. В голове решение о разводе многодетная мама приняла еще в 2020 году, но продолжала последующие пять лет сохранять брак.

Когда начался суд, Денис (настоящее имя артиста — прим.ред.) не раз предпринимал попытки спасти отношения. Но Оксана непреклонна — слишком поздно спохватился! Она устала от измен, отсутствия внимания со стороны партнера, устала быть мамой для своего мужа.

«Что бы он ни делал, это уже не имеет никакого значения. Я просто его не люблю. Все, я его не люблю больше», — назвала она настоящую причину расставания в новой серии шоу «Быть Джиганом и Оксаной».

Оксана признается, что для себя решила все пять лет назад. 2020 год стал для пары непростым, тогда Денис несколько раз срывался, уходил в загулы, был в рехабе. Оксана рассказывает, что долго обдумывала свое решение и очень боялась сделать этот шаг.

«У меня сердце разбилось еще в 2020-м, я уже тогда отстранилась и уже тогда развелась. Я начала жить параллельно самостоятельную жизнь. С этого времени мы идем параллельно, но разными дорогами. Просто мне уже это не надо, все!» — объясняет блогер свои поступки.

Ее откровения вызывают одобрение у женской аудитории. Слова поддержки летят из разных уголков страны.

«Мне кажется, что Джиган ее настолько довел, что она решила вот таким способом ему отомстить. Ну честно, чье бы достоинство не задело, если бы муж, от которого рождены 4 детей, ходил направо и налево? Поступила так, как посчитала нужным, ей с этим жить. Не осуждаю»; «Все, кому Джигу »чисто по-человечески жалко», »она такая подлая» и »на фоне Оксаны он такой хороший», он так-то левых баб ***, пока она его детей растила. Да правильно сделала все, вот уважаю. Даже нынешний шл*** вайб прощаю, в конце концов, всех нас штормит в трудные времена, просто каждую по-своему»; «У нас как всегда — баба дура, а мужика-корзиночку всем миром жалеем. Молодец, не строила из себя бесконечно жертвую и сопли не жевала, а себе и детям тыл готовила», «Подготовила себе подушку безопасности и ушла с детьми — красотка!» — вступаются за Оксану пользователи.

На этапе, когда начинались съемки семейного реалити, у нее уже было четкое понимание, что развод неизбежен, но рэпер еще не знал об этом. Поэтому в своих монологах блогер все чаще пытается оправдаться, а в последней серии даже бросает фразу, что вывезла из дома свои вещи, а муж даже не заметил.

«Как будто бы я уже много чего сказала, но и как будто бы я пытаюсь найти себе оправдание. Но я не должна этого делать. Я не должна оправдываться за свой выбор ни перед кем. Даже если бы Денис был самым идеальным на планете человеком, я имею полное право и имела бы выбирать сердцем. Никто не может заставить никого любить», — объясняет она свою позицию.

А тем временем, помимо бракоразводного процесса, пара пытается решить вопрос с брачным договором. Джиган обратился к адвокату Сергею Жорину, чтобы оспорить этот документ, и все шансы на успешное разрешение этого вопроса есть.

«Он находился в уязвимом состоянии в момент подписания документа, принимал лекарства, проходил лечение, в связи с этим не осознавал, какие правовые последствия могут наступить», — объяснял Woman.ru адвокат Сергей Жорин.

Фото: соцсети



Источник

02.02.2026 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Мода

Раскрыт секрет большой любви: кто свел Агату Муцениеце с Петром Дрангой

adminsite1fasstil 01.02.2026


2025 год стал для Агаты Муцениеце по-настоящему переломным — и по насыщенности событий, и по эмоциональной глубине. Актриса получила предложение руки и сердца от аккордеониста Петра Дранги, сыграла с ним свадьбу и родила дочь, которая стала для нее третьим ребенком.

Параллельно с личным счастьем Муцениеце пришлось пройти и через непростые испытания. Речь идет о ее отношениях с сыном Тимофеем, который в какой-то момент отдалился от матери и стал жить с отцом — Павлом Прилучным. Ситуация зашла настолько далеко, что Агате пришлось отстаивать свои материнские права в суде. Сегодня этот этап остался позади: Тимофей снова рядом с мамой, как и его младшая сестра Мия. Оба с теплом и вниманием приняли появление новорожденной сестры и стараются помогать Агате в заботах о малыше.

На фоне всех этих событий появление в жизни Муцениеце Петра стало для многих неожиданностью. Их союз развивался стремительно, а потому скептики сомневались, что эти отношения окажутся прочными. Однако, как выяснилось позже, знакомство пары было далеко не случайным. Свести Агату и Петра помогла их общая подруга — дизайнер Олеся Шиповская.

Недавно в переписке с Агатой она написала: «Люблю тебя безумно. Вот это был год! Столько всего произошло, что мне до сих пор кажется, будто мы во временной петле».

Напомним, ранее, после свадьбы пары, Шиповская опубликовала пост, в котором в рассказала, что торжество стало для нее настоящим сном и ощущением абсолютного счастья. Она делилась мыслями о том, что в этот день будто сама судьба благословляла союз — через небо, радугу и свет в глазах гостей, а также подчеркивала, что такие отношения возможны лишь между по-настоящему близкими и редкими людьми.

Отдельным и очень личным признанием стало сообщение, в котором Олеся прямо назвала себя «маленьким сумасшедшим купидоном» этой истории. Она вспоминала, как год назад сделала один видеозвонок Агате со словами: «Агата, это Петя, срочно знакомьтесь», и именно с этого момента началась, по ее словам, самая красивая, честная и сильная история любви.

«Я вас очень люблю. Планирую до старости лет восхищаться и причитать: »Ох, ну какая пара, ну какая свадьба! А радугу-то видели! »», — написала дизайнер.

В финале она добавила, что воспринимает Агату и Петра как свой личный оберег и талисман настоящей любви, подчеркивая, насколько важным для нее стал их союз.

Сегодня Муцениеце по-прежнему откровенна с подписчиками, хотя и старается не выносить семейную жизнь на показ. Зато она честно говорит о своих переживаниях, связанных с внешностью после родов. Еще перед поездкой в роддом Агата задумывалась о том, как будет возвращаться в форму. Она рассказывала, что за беременность набрала около 12 килограммов, призналась в сложных отношениях со спортом и диетами, а также в том, что в этот период позволяла себе есть то, чего действительно хотелось, прислушиваясь к внутренним ощущениям.

Спустя полтора месяца после родов актриса все же начала активный путь к восстановлению формы. В ее соцсетях почти ежедневно появляются видео из спортзала. Однако недавно Муцениеце поделилась и другой стороной этого процесса: несмотря на жесткие ограничения в питании, отказ от сладкого и мучного и регулярные тренировки, вес практически не уходит. Агата честно призналась, что с возрастом худеть становится все сложнее, и ее особенно расстраивает сравнение себя нынешней с фотографиями прошлых лет. При этом актриса признается, что прекрасно знает, как работает ее собственный мозг — он умеет находить десятки оправданий, чтобы не идти на тренировку. Но каждый раз, заставив себя выйти из дома, она испытывает настоящее чувство эйфории и гордости за себя.

Фото: соцсети



Источник

01.02.2026 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Мода

Найден похищенный сын бизнесмена из Красноярска — почему все убеждены в инсценировке?

adminsite1fasstil 01.02.2026


История с исчезновением 14-летнего Николая Капли из Красноярска за считанные часы превратилась из тревожного сообщения о похищении в один из самых обсуждаемых и противоречивых криминальных сюжетов последних дней. Сначала все выглядело как классический сценарий преступления: подросток пропал, неизвестные потребовали выкуп, а семье начали приходить пугающие видеосообщения. Однако по мере развития событий у следствия и у общественности начали возникать вопросы, на которые пока нет однозначных ответов.

Николай пропал 22 января. Подросток вышел из дома в коттеджном поселке Серебряный Бор на улице Живца и больше не вернулся. Почти сразу к поискам подключились волонтеры, которые отследили передвижения мальчика по камерам видеонаблюдения. На записях Николай был запечатлен рядом с неизвестным человеком в капюшоне и темной куртке. Эти кадры стали основанием для версии о похищении.

Вскоре родителям подростка начали приходить сообщения с требованием выкупа. Сумма звучала внушительная — 30 миллионов рублей. Более того, в одном из роликов сам Николай обращался к отцу с просьбой выполнить условия похитителей. По факту произошедшего было возбуждено уголовное дело.

Отец подростка — известный в Красноярске предприниматель Андрей Капля, директор компании «АвтоСпецМаш». В 2025 году он вошел в топ-100 самых состоятельных бизнесменов региона, заняв 58-е место. Предприниматель владеет и руководит несколькими компаниями, включая «НБС-Сибирь» и «Автоспецмаш», которые показывают многомиллиардные обороты и регулярно участвуют в государственных контрактах.

Как позже выяснилось, вечером того же дня Андрей Капля вернулся домой и обнаружил, что сына нет, а сейф в доме вскрыт. Из него пропали 3 миллиона рублей наличными. Практически сразу после этого мужчине начали поступать требования о выкупе. Эти детали лишь усилили версию о спланированном похищении.

Однако уже через некоторое время ситуация начала разворачиваться в неожиданную сторону. Пропавший подросток был найден живым — он находился в арендованной квартире вместе с неизвестной девушкой. Оба были доставлены на допрос. По данным Телеграм-канала Baza, 18-летняя жительница Сургута могла быть вовлечена в схему мошенников и действовать по их указаниям.

Следствие рассматривает версию, согласно которой Николай стал жертвой телефонных аферистов. По имеющейся информации, злоумышленники убедили подростка забрать деньги из сейфа отца, после чего подключили к истории девушку, которая увезла его в съемное жилье. Именно оттуда Николай записал видеообращение с просьбой о помощи. После этого подросток и его спутница не выходили на связь, ожидая дальнейших инструкций.

В настоящее время Следственный комитет продолжает разбираться в деталях произошедшего. С подростком и девушкой работают следователи, устанавливаются все обстоятельства и возможные участники схемы. Среди версий — причастность организованных мошеннических групп.

Параллельно с официальным расследованием в Сети разгорелась бурная дискуссия. Интернет-пользователи активно обсуждают происходящее и выдвигают собственные версии. Некоторые сомневаются, что подросток действительно был похищен, и предполагают, что он мог сам инсценировать исчезновение.

«Мне кажется, ребенок сам все подстроил. На видео он говорит спокойным голосом, паники не видно, снимает себя сам. И странно, что если его похитили на улице, то как тогда из дома могли исчезнуть деньги?» — рассуждают пользователи в комментариях.

Другие вспоминают похожие истории прошлых лет и отмечают, что уже сталкивались со случаями, когда дети влиятельных родителей разыгрывали собственное похищение, вдохновившись криминальными сюжетами или желанием привлечь внимание.

Пока следствие не делает окончательных выводов. Остается открытым главный вопрос: был ли Николай Капля жертвой тщательно продуманной мошеннической схемы или же подросток сам стал активным участником этой истории.

Фото: vk.com/poiskdeteikrasnoyarsk

Видео: t.me/krksledkom, Veja / Shutterstock/Fotodom.ru



Источник

01.02.2026 0 комментариев
0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 102

Свежие записи

  • Неузнаваемая Агилера, редкий выход Хадид и пикантное декольте Шараповой: Breakthrough Prize затмил «Оскар»
  • Клум в «голом» платье гордо позировала с сыном, Жукова была трогательна с божьими коровками на LACMA Opening Gala
  • Рельефные руки Роузи Хантингтон-Уайтли и мини Аманды Сайфред не отвлекли от бриллиантов Tiffany & Co на вечеринке бренда
  • Калинина и Городничий получили «Аванс», Порошина нарушила светское молчание на премии «КиноРепортер»
  • Роковая Медведева, Иоанна с кринолином и весь модный свет Москвы погрузились в мир Yudashkin

Свежие комментарии

Нет комментариев для просмотра.

О нас

О нас

BestWomanTips

Новости моды, стиля, жизни звезд и отношений.

Социальные сети

Facebook Twitter Instagram Pinterest Tumblr Youtube Bloglovin Snapchat

Свежее

  • Неузнаваемая Агилера, редкий выход Хадид и пикантное декольте Шараповой: Breakthrough Prize затмил «Оскар»

    20.04.2026
  • Клум в «голом» платье гордо позировала с сыном, Жукова была трогательна с божьими коровками на LACMA Opening Gala

    19.04.2026
  • Рельефные руки Роузи Хантингтон-Уайтли и мини Аманды Сайфред не отвлекли от бриллиантов Tiffany & Co на вечеринке бренда

    18.04.2026
  • Калинина и Городничий получили «Аванс», Порошина нарушила светское молчание на премии «КиноРепортер»

    18.04.2026
  • Роковая Медведева, Иоанна с кринолином и весь модный свет Москвы погрузились в мир Yudashkin

    17.04.2026

Категории

  • Звезды (519)
  • Мода (1 017)
  • Отношения (53)
  • Стиль (220)
  • Тренды макияжа (49)

О нас

banner
Новости моды, стиля, жизни звезд и отношений.

Популярное

  • 1

    Хайтопы из нулевых снова в моде — что это и где купить

    10.05.2025
  • 2

    Игрушка Лабубу — главный объект желания всех модников: что это и почему за них готовы платить по 40 тыс

    17.05.2025
  • 3

    Мини-шоппер или корзинка? Гид по главным сумкам этого лета

    24.06.2025

@2025 - All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Наверх
Красота, мода и советы на каждый день
  • Отношения
  • Мода
  • Стиль
  • Тренды макияжа
  • Звезды